10 ефірних масел з антицелюлітним ефектом; eArome
Поширеною і видимою неприємністю, особливо влітку, є целюліт. Целюліт - це не стан, а особливість жирової тканини (жиру) під шкірою. Викликаний кількома факторами, включаючи поганий лімфодренаж, алергію, токсичність, гормональні та вагові зміни, затримку води в організмі тощо, целюліт тим очевидніший, чим більший дисбаланс між естрогеном та прогестероном.
Будучи частиною шкіри і не розглядається як медична проблема, целюліт не можна повністю усунути. Але в тих випадках, коли видно зовнішній вигляд апельсинової кірки, є кілька способів її поліпшити. Ефірні олії та ароматерапевтичний масаж можуть бути справжньою допомогою.
Ось кілька ефірних масел, які ми пропонуємо вам включити у свій повсякденний режим підтримки краси, здоров’я та тонусу шкіри:
Масла представлені в алфавітному порядку; їх порядок у списку не відображає ступінь ефективності проти целюліту. Ефективність кожного залежить від особливостей кожної людини. Поєднуючи кілька масел із подібними ефектами або спрямовані на ті самі цілі, зазвичай отримують кращі результати, ніж при використанні одного масла. Список нижче не є вичерпним.
Ніжний гігант ефірних масел, кедр Атлас - одночасно сильний, але ніжний. Завдяки діуретичному ефекту кедр Атлас корисний у боротьбі із затримкою води, целюлітом, запобігаючи накопиченню токсинів в організмі. Допомагає знежирити товсті тканини, усуваючи надлишки жиру між тканинними шарами.
Ця "жіноча олія" також допомагає у цьому переважно жіночому питанні. Його гормональне врівноважувальне дію в поєднанні з діуретиками та тонізуванням шкіри роблять герань чудовим засобом для зняття целюліту.
Хороший стимулятор кровообігу, імбир надає місцеві зігріваючі ефекти на місці нанесення та стимулює кровообіг, тим самим активно беручи участь у суміші з іншими ефективними оліями у випадку целюліту.
Відомий своїми потужними діуретичними та детоксикаційними діями, ефірна олія ялівцю дуже ефективно зменшує затримку води та целюліт. Ялівець, періодично і часто масажуючи уражені ділянки, бореться з «поганим» холестерином, однією з можливих причин целюліту.
Ефективний стимулятор лімфатичної системи, ефірна олія лимона - як і інші цитрусові - дуже добре поєднується з ялівцем та іншими антицелюлітними оліями.
Стимулює кровообіг, особливо підшкірно, надаючи шкірі гладкий, приємний, яскравий вигляд.
М’ята м’ята м’ята надає охолоджуючу та протизастійну дію, що може бути дуже корисно для зменшення целюліту в поєднанні з діуретичними оліями та стимуляторами для кровообігу.
Як і герань, Морква має гормональну та діуретичну регулюючу дію. Одне з найбільш рекомендованих масел для шкіри, Морква тонізує шкіру та додає еластичності.
В’яжучий і сечогінний, апельсин - ще одне масло, отримане з цитрусових, яке рекомендується для зменшення целюліту.
Бореться із затримкою води та накопиченням токсинів у тканинах, покращує крово- та лімфообіг.
Це деякі ефірні олії, які можуть зробити наше життя гарнішим під час боротьби з целюлітом. Однак ми повинні підкреслити, що будь-яка суміш ефірних масел, яку ви робите, вона повинна підтримуватися на всіх рівнях, щоб мати хороші результати з целюлітом: здорове харчування, достатня гідратація, спорт, здоровий режим дня і - що дуже важливо - позитивне мислення та прекрасне бачення життя. Таким чином ви забезпечуєте міцне здоров’я як у приміщенні, так і на відкритому повітрі.
джерело фото: www.magicbeansandhappiness.com
- Неріс Першон - Повний посібник з ароматерапії та ефірних масел
- Деніз Браун - Навчіть себе ароматерапії
- http://www.sfatulmedicului.ro/celulita
- http://www.csid.ro/beauty/ingrijire-frumusete/celulita-de-la-a-la-z-n-o-lasa-sa-ti-strice-viata-10888806/
- https://www.quinessence.com/blog/essential-oils-for-cellulite
- http://essentialoilsanctuary.com/7-best-essential-oils-cellulite-plus-5-mixture-application-tips/
Подібні статті
Ефірна олія лаванди - 7 переваг. 7 Як користуватися
Ласкаво просимо до чудового всесвіту лаванди! користь лаванди Ефірна олія лаванди - одне з найвідоміших […]
12 правил безпеки при ароматерапії під час вагітності та після народження
Чи замислювались ви над тим, щоб використовувати ефірні олії для полегшення дискомфорту, який може виникнути під час вагітності або після народження [...]
Ароматерапія під час вагітності, пологів та годування груддю
Ефірні олії для вагітності, пологів, грудного вигодовування Чи задумувались ви над тим, щоб використовувати ефірні олії для вагітності, пологів, грудного вигодовування? Ви знаєте, хто ті [...]
Новий коронавірус Covid-19 - може ароматерапія допомогти?
В даний час існує небагато медичних досліджень щодо цього нового вірусу. Отже, ми можемо отримати уявлення про […]
Цитрусові - освіжаючі аромати спекотного літа
Сонце, герб літа, звикало нас до тепла, яким воно огортає нас кожного літнього сезону. Часто перетворюючи тепло […]