10 найкращих пісень для бігу
Я не можу займатися спортом, не слухаючи музику. Я знаю, що деякі віддають перевагу тиші, але особисто це мене дуже мотивує.
Мені потрібно лише почути привабливу пісню, щоб підштовхнути себе ще далі, хоча я втомився і хочу зупинити свою сесію.
Доведено, що музика має дар збільшувати мотивацію: ми бігаємо швидше, довше.
Удар музики (BMP) пісні, текст пісні, значення, яке має пісня для нас, все це допомагає розширити наші межі у тренуванні.
Отже, сьогодні я пропоную вам 10 найкращих пісень, які мотивують мене, стимулюють, дозволяють віддати все під час тренування. Ходімо !
Мої 10 найкращих пісень для бігу
Самотній хлопчик - чорні клавіші.
Любіть кліп! Хлопець схожий на вибух. Тому, коли я біжу, я думаю про нього, і у мене вибух.
Кохання закінчується - Одна республіка
Ця пісня одразу викликає бажання танцювати !
Higher - Taio Cruz feat. Кайлі
Ця нагадує мені про хороші часи з друзями, коли я був самотнім і думав, чи не знайду колись щось, що мені підходить.
Якщо ви розумієте тексти пісень, це справді мотивує: я відчуваю, що можу торкнутися неба. Біжи з цим у вухах і намагайся зупинитися. Неможливо !
Afrojack - Ten Feet Tall (Lyric Video) ft. Wrabel
Нещодавнє відкриття під час пошуку нових пісень для точного запуску. Гіпер впадаючий !
Уявіть собі Дракони - радіоактивні
Цей, я люблю слухати його, коли закінчую бігові заняття і йду додому.
Міста столиці - цілі та надійні
Прекрасна пісня для підтримки витривалості.
Виживший - Око Тигра
Класика! Я люблю розпочинати тренування з цієї пісні, особливо якщо я не надто мотивований, це дає мені пекло.
Келвін Гарріс - Відчувай себе так близько
Ця пісня також нагадує мені про добрі часи. Цього разу з моєю коханою 😉
Готовий до початку - Arcade Fire
Ідеально підходить для початку сеансу відразу після Очей тигра.
Beat It - Майкл Джексон
Ця пісня моя улюблена. Я люблю Майкла Джексона, я досі не можу повірити, що він помер. Так, я знаю, минуло більше шести років, але я не переживаю це. І ні Уїтні Х'юстон. Добре, я відступаю.
Я говорив, ця пісня мотивує мене до немислимого моменту, я біжу швидше, я буду шукати в собі все, що мені залишилося від енергії, і тоді я відчуваю себе таким гордим, що перевершив себе.
Перегляньте кліп і особливо хореографію. Ми більше не робимо таких музичних кліпів. РІП Майкл.
Стільки про мої 10 найкращих пісень для бігу. Очевидно, що цей топ-10 буде розвиватися, я змінитиму деякі пісні на інші, а деякі збережу.
Дослідження, яке я прочитав про зв'язок між піснями та мотивацією, порадило час від часу змінювати списки відтворення, щоб уникнути втоми та зберегти хвилюючий ефект від музики.
Є кілька пісень, які я не включив, оскільки мені довелося зробити вибір, щоб ця 10 найкращих пісень працювала так:
Остаточний відлік - Європа
Якщо ви хочете піти далі, я рекомендую цей сайт зі списком 100 найкращих пісень для запуску. Тут є щось на будь-який смак та музичний стиль! Гарного вам заняття, дівчата !