10 оригінальних способів вживання солодкої картоплі
Ось простий рецепт, який чудово поєднує авокадо, манго та халапеньо. Детальний рецепт гуакамоле від Катерини та Джессіки де Керель знайдіть тут. \ r \ n \ r \ n \ r \ n
Дізнайтеся, як приготувати легкий енергійний обід з інгредієнтами, які ви заздалегідь приготували на вихідних! Детальніше про рецепт чаші з їжею дивіться тут. \ r \ n \ r \ n \ r \ n
Для приготування надзвичайно простої сирої закуски спробуйте ці арахісове масло, вівсяні пластівці та насіння з чіа. Вони швидко готуються. Детальний рецепт білкових батончиків можна знайти тут. \ r \ n \ r \ n \ r \ n
Спробуйте також наш тофуваний тофу: \ r \ n \ r \ n
Ось основний вінегрет і вершкова трава. Ці домашні версії заощадять ваші гроші в продуктовому магазині! Тут ви знайдете рецепти вінегретів Катерини та Джессіки де Керель. \ r \ n \ r \ n \ r \ n
Простий та оригінальний рецепт з кукурудзою на грилі та вершковим сиром, на обід або на закуску. Тут можна знайти рецепт тостів з авокадо від Катерини та Джессіки де Керель. \ r \ n \ r \ n \ r \ n
Ось два поживні рецепти вечірньої тяги, що сприяють сну. Знайдіть тут таблиці рецептів полуничного коктейлю та вишневого сорбету. \ r \ n \ r \ n \ r \ n
Зробивши звичку готувати їжу на вихідних 2-3 години, щоб спланувати щотижневі обіди, ви уникнете зайвого стресу та забезпечите смачні та оригінальні страви щодня. Дізнайтеся, як зробити ефективну «підготовку їжі»! \ r \ n \ r \ n \ r \ n
Ось ідеальний рецепт сніданку або пізнього сніданку з шоколадним фундуком! Знайдіть тут рецепт французьких тостів від Катерини та Джессіки де Керель. \ r \ n \ r \ n \ r \ n
Солодка картопля часто є нелюбими овочами ... адже вони готуються трохи рівно! Проте вони універсальні. Їх можна використовувати як у солодких стравах, так і в рецептах, які задовольняють нашу тягу до солоного. Готові до змін? Ми обираємо одну з них 10 оригінальних способів вживання солодкої картоплі.
1. Ультра фарширований солодкий картопля
Щоб досягти успіху з цією фаршированою картоплею, спочатку потрібно спекти солодку картоплю і видалити м’якоть. Потім змішайте його з сиром, горіхами, червоною цибулею та цибулею. Відповідно до наших смаків, ми варіюємо сорти сиру, горіхів та трав. Якщо ми не боїмося пряних смаків, ми обираємо натяк на подрібнений перець.
Знайдіть рецепт тут.
2. Кекс із солодкої картоплі, мигдалю та фініків
У вас рідко буває час на обід? Ці булочки можуть врятувати ваші ранки, забезпечивши вам хорошу дозу енергії. Крім того, вони не містять яєць, молока та глютену. Здорова версія для прийняття!
Знайдіть рецепт тут.
3. Тонкий солодкий картопляний пиріг
І солодкий, і пікантний, цей терпкий смак також покладається на поєднання текстур - солодкість пюре із солодкої картоплі та хрусткий ефект фундука - щоб здивувати. На листкове тісто викладіть пюре із солодкої картоплі, підсолоджену кленовим сиропом, покладіть гриби на грилі з червоним пивом та цибулею і завершіть шаром сиру. Останній натяк на фундук для завершення презентації.
Знайдіть рецепт тут.
4. Солодкий картопляний хумус
Хумус іноді може бути трохи м’яким, якщо його не використовувати. У цьому рецепті ми додаємо йому трохи солодкого смаку з додаванням м’якоті солодкої картоплі. Ми врівноважуємо смаки щіпкою копченої паприки та жменею свіжого коріандру. Подавати з смаженими на грилі пітами.
Знайдіть рецепт тут.
5. Укуси солодкої картоплі
Ось більш здорова версія відомих "маляток", знайдених у продуктових магазинах у замороженому розділі. Ви можете зменшити споживання солі, збільшивши кількість інших спецій. Після смаження укусів покладіть їх на кілька аркушів абсорбуючого паперу.
Знайдіть рецепт тут.
6. М’який пиріг
На кухні іноді можна обмінятись. Це випадок з цим пирогом. На перший погляд це схоже на морквяний пиріг, але ми використовували солодку картоплю. У ваших традиційних рецептах завжди є можливість зробити такий обмін. Крім того, як і морква, солодка картопля дуже добре поєднується зі смаком мускатного горіха та кориці.
Знайдіть рецепт тут.
7. Солодкий картопляний сир на грилі
Ми приготували просте солодке картопляне пюре до м’ясної страви (наприклад, свиняча вирізка), і чи багато в нас залишилось? Застосовується для прикраси розкішного сиру на грилі. Намажте картопляне пюре (яке можна було трохи покращити за допомогою натяку на пряність) на багатозерновий хліб (або із родзинками, горіхами тощо) та додайте шматочки бекону та сир. Цей бутерброд буде дуже добре поєднуватися з мискою супу.
Знайдіть рецепт тут.
8. Солодкий картопляний гратен
Каша трохи менш приваблива, ніж ця страва з тонко нарізаного солодкого картопляного гратену. Розкладіть кільця концентричними колами і змастіть їх оливковою олією. Посипте флердель і, за бажанням, спеціями. Трохи зусиль для дуже гарної презентації!
Знайдіть рецепт тут.
9. Піца з солодкою картоплею
Ні побаченого, ні відомого ... чи майже! Солодка картопля залишається непоміченою в цій піці. Вони знайдені ... в тісті! Розумний спосіб включити солодку картоплю в наш раціон. І порція більше овочів у нашому наступному рецепті!
Знайдіть рецепт тут.
10. Фрикасе з яєць та солодкої картоплі
Солодку картоплю навіть готують на обід у цій фрікасній страві. Солодку картоплю натріть на тертці і підсмажте на сковороді з цибулею, часником, шавлією, перцем, мускатним горіхом і трохи солі. Приблизно через п’ятнадцять хвилин формуємо чотири отвори, в які насипаємо яйця. Ми засуваємо в духовку на десять хвилин, поки яйця готуються, відповідно до наших уподобань.