10 помилкових уявлень про овуляцію
Більшість жінок вважають, що вони знають усе важливе про своє тіло - принаймні про цикл. Але, чи справді це правда? Автор нашої спільноти Констанце Кетлер очищає помилки.
Ви справді знаєте все про овуляцію?
Знайшли правильного партнера? Застрягши в сідлі з точки зору життєвих технологій? Ну тоді ви можете почати народжувати дітей. Однак часто це спрацьовує не так швидко, як того хотіли б деякі пари. Причиною може бути дуже проста: більшість жінок знають про жіночий цикл менше, ніж думають. У кожної жінки є своя схема циклу, так званий унікальний зразок народжуваності (UFP). Дослідження Лейпцизького університету, присвячене овуляції, дало приголомшливі результати з точки зору незнання власного тіла.
1. Здоровий цикл триває 28 днів
Іноді правда, що овуляція настає через 14 днів, оскільки у жінок місячні відбуваються кожні 28 днів. Однак 70 відсотків жінок овулюють після 15-го або до 13-го дня свого циклу. У п’яти відсотків жінок овуляція була навіть після 27-го дня.
2. Базальну температуру вимірюють безпосередньо перед тим, як встати
Багато жінок борються з вимірюванням базальної температури щодня, завжди в один і той же час. Кожного ранку. Причина: Гормональні процеси в організмі можна прочитати із зміни температури. Однак нові дослідження спростовують, що основна температура тіла є найнижчою в ранкові години перед пробудженням. Мінімальне значення базової температури тіла часто набагато раніше, іноді до півночі, і може зазнавати коливань.
3. Жінки з подовженим циклом не овулюють
У деяких жінок місячні бувають лише три-чотири рази на рік. Якщо вони хочуть мати дітей, їм часто дають гормони, щоб створити “нормальний” цикл, який складає приблизно 28 днів. Це не обов'язково повинно покращувати ймовірність вагітності - навпаки: овуляція тоді часто виліковується. Без гормонів жінка може завагітніти на 28-й або 36-й день циклу. Все це не тільки сталося раніше, це також цілком нормально.
4. Жінки із зайвою вагою та спортсмени, що змагаються, не овулюють
Занадто велика кількість екстремальних видів спорту, а також надмірна вага не обов’язково збільшує фертильність, але овуляція зазвичай відбувається в будь-якому випадку. Це правда, що занадто великий стрес не є корисним для зачаття. У таких випадках допомагає пильно стежити за циклом та овуляцією.
5. Я можу визначити овуляцію за допомогою смужок сечі
Для вимірювання концентрації гормону ЛГ у сечі можна використовувати так звані «смужки мочи». Це показник овуляції. Однак часто жінки, які використовують ці смужки для визначення рівня гормонів, помиляються. У клінічних дослідженнях найвища концентрація ЛГ була в середньому понад 24 години після овуляції. І не раніше, як припускали. Цей тип визначення овуляції не відіграє ролі у повсякденній клінічній практиці. Лікар може за допомогою УЗД визначити, дозріла чи тріснула яйцеклітина. Але яка здорова жінка хоче щодня відвідувати лікаря?
6. Тільки лікар може точно сказати, коли відбудеться моя овуляція
Це було правдою до недавнього часу. Від загальноприйнятого температурного методу з клінічним термометром до перевірки вмісту ЛГ у сечі, всі методи самостійного використання були небезпечними та ненадійними. Але тут теж щось рухається. Наприклад, існують програми та інші інструменти для моніторингу циклу, такі як OvulaRing - біосенсор, який вводиться вагінально і самостійно вимірює температуру тіла в основному і кожні п’ять хвилин. Точний час овуляції визначається за допомогою зчитувача та програмного забезпечення; алгоритм навіть обчислює прогнози на майбутнє.
7. Я відчуваю свою овуляцію
Так говорить половина всіх жінок. Але неправда. Клінічні дослідження показали, що близько 85 відсотків жінок, які повідомили про дату овуляції, яка повідомила себе, помилялися.
8. Якщо я займаюся сексом у день овуляції, я майже впевнений, що вагітна
Шанси завагітніти напрочуд низькі. Навіть якщо жінка займається сексом щодня, шанси завагітніти складають лише 37 відсотків. Якщо вона займається сексом раз на тиждень, як це часто буває у довготривалих пар, шанс становить лише 15 відсотків. Часто потрібно дванадцять циклів, щоб з’явилося жадане потомство. Те саме стосується і тут: винятки доводять правило.
9. Вагітність неможлива, якщо ви займаєтеся сексом до овуляції
Чітке ні. Сперма виживає в організмі жінки до п’яти днів. Це означає, що вона може завагітніти, навіть незважаючи на те, що остання ніч любові сталася за чотири-п’ять днів до овуляції. Після овуляції яйцеклітина триватиме близько 24 годин. Тоді більше немає ймовірності завагітніти протягом решти циклу.
10. Для запліднення in vitro (ЕКО) спочатку потрібно пройти гормональне лікування
Під час запліднення in vitro, розмовно відомого як штучне запліднення, вилучена яйцеклітина запліднюється в пробірці, а потім вводиться в матку. Більшість жінок спочатку проходять гормональне лікування, яке стимулює яєчники дозрівати кілька яйцеклітин. Це гормональне лікування є дуже фізично вибагливим і дорогим. Крім того, збільшується ймовірність багатоплідної вагітності. Якщо день овуляції відомий, природно дозрілу яйцеклітину можна спеціально видалити без гормональної стимуляції. Ця форма лікування називається заплідненням in vitro в природному циклі.
Більше на EDITION F
Дорогі жінки, приділіть більше уваги своїм чудовим тілам! Продовжити читання →