10 порад для біліших зубів
Ви бачите, що ваша посмішка притупляється, і ви бажаєте, щоб вона відновила колишнє сяйво. Дотримуйтесь наших 10 порад щодо біліших зубів.
Опубліковано 10.03.2015 о 11:57, оновлено 03.10.2015 о 17:22
Модний час, бари для посмішки менш популярні, але пошук все біліших зубів не зник. Оскільки жовтий зуб і шар зубного нальоту, який покриває емаль, не дуже сексуальні, ось 10 порад щодо збереження його сяючого капіталу.
1 - Регулярно міняйте зубну щітку
Кожні два-три місяці, або як тільки щетина на зубній щітці починає тьмяніти, вам потрібно буде їх поміняти. В іншому випадку чищення стає менш ефективним, а зубний камінь накопичується на зубах. Ви можете інвестувати в електричну зубну щітку, яку регулярно мінятиме лише голова. Її рух також доведено забезпечує набагато ефективніше чищення, ніж традиційна зубна щітка.
2 - Обмежте шкідливі звички
Їжа, яку ви їсте щодня, відповідає за втрату сяйва у вашій посмішці. Відомо, що деякі фарбують зуби. Одним із ворогів ваших зубів є ваша схильність до червоного вина, кислого і повного дубильних речовин. Також виділяються інші напої, такі як кава, кола та чай. Однак саме проти сигарет нам доведеться дійсно вести війну, оскільки нікотин і смола, що в ньому містяться, відповідають за швидке потьмарення вашої посмішки.
3 - використовуйте відбілюючу зубну пасту
На відміну від реклами, яка передбачає отримання кількох відтінків білого в просторі чищення зубів, відбілююча зубна паста не є дивом для порожнини рота. Однак його дія не є неефективною, і це дозволяє побачити більш сяючу посмішку. У їх складі є абразивні речовини, такі як діоксид кремнію, які полегшують видалення зубних відкладень. Тому ваші зуби відразу стануть білішими. Однак цей тип зубної пасти не слід використовувати під час кожного чищення, оскільки це може врешті-решт пошкодити емаль зуба. А останнє, ослаблене, робить зуб більш чутливим до харчових барвників.
4 - чистити зуби в потрібний час
Чищення зубів в ідеалі слід робити тричі на день, вранці, опівдні та ввечері, принаймні дві хвилини. На жаль, ваш робочий час не дозволяє скористатися комфортом вашої ванної після обіду, щоб почистити зуби. Якщо ви не хочете перетворювати свої ділові туалети на кемпінг-туалет, ви можете впасти на жувальну зубну пасту, яка не потребує води або чищення щіткою, або навіть жувати жуйку.
Ми практикуємо перше чищення зубів за день до сніданку. Звичайно, смак ваших бутербродів буде не зовсім однаковим, але цей ритуал має дуже корисний аспект, оскільки фтор, що міститься в слині, має захисну дію на емаль, менше піддається атакам кислотних напоїв. фруктовий сік.
5 - Їжте «очищаючу» їжу
Після їжі, яку ви не можете виконати, чистячи зуби, ви також можете з’їсти «очищувальну» їжу. По-перше, яблуко, кислотність і стійкість якого допомагають вивести надлишки зубного каменю. Однак пам’ятайте, що після цього слід випити склянку води, щоб кислота не впливала на емаль. Ви також можете насолодитися морквою або чистотілом.
6 - подумайте про бабусині рецепти
Бабусині рецепти білих зубів численні, часто моторошні, а іноді навіть ... небезпечні. Раз на тиждень занурте зубну щітку в соду, а потім продовжуйте, як зазвичай. Сила абразиву матиме помітний вплив, але цим не слід зловживати, щоб не пошкодити емаль. Те саме стосується лимонного соку, який використовується подібним чином і кислотність якого також може атакувати зуб. Нарешті, ви можете додати вугільний порошок у свою звичну зубну пасту один-два рази на тиждень.
7 - використовувати зубну нитку
Відбиток жовтого кольору не обов’язково пов’язаний із внутрішньою природою вашого зуба. Іноді це частково гра роздумів і тіней. Надто швидке чи надмірно чищення зубів може очистити передню частину зуба, але залишити темніші залишки, інкрустовані між кожним міжзубним проміжком. Вони загалом заплямовують посмішку. Щоб їх усунути, пам’ятайте щодня користуватися ниткою. Акуратно просуньте його між зубами, ніколи не перерізуючи ясна.
Інший спосіб позбутися цього накопичуваного нальоту - це відвідувати стоматолога - щороку або близько того - який може зробити повне масштабування рота.
8 - Створіть контраст
Принцип простий: якщо у вас прозора шкіра і злегка жовті зуби, тьмяний ефект логічно буде значно посилений, ніж якби у вас був помаранчевий колір обличчя. Однак не поширюйте своє автозасмагу на обличчі, а подумайте про сонячне покриття якомога швидше. В іншому випадку деякі зубні пасти «білизни» просто червоніють ясна, щоб підкреслити контраст. Інші, пігментовані в синьому кольорі, також справляють враження білішої посмішки.
9 - Відбілювач перекисом водню
На відміну від барів для посмішок, які пропонують дуже часткове і не дуже довговічне рішення, відбілювання у стоматолога є серйозною та ефективною альтернативою для біліших зубів. Звернення до фахівця для лікування пероксидом водню коштуватиме вам від 400 до 1000 євро залежно від практики. Результат буде переконливим, оскільки ви відразу отримаєте кілька відтінків, і це тривалим чином.
10 - Поступитися установці вінірів
Останній результат, до якого пішли багато американські знаменитості, починаючи від посмішки Джої Старра і закінчуючи Vanish White: грані. Стоматолог-хірург накладає протез на зуби - попередньо вирізаний для його розміщення. Це зроблено на замовлення, дозволяє виправити вихідний відтінок, форму зубів та будь-яке неправильне положення. Однак це передбачає дуже значні витрати - близько 600 євро за зуб - і дуже рідко відшкодовуються.