10 причин споживати сирий пилок
Пилок бджіл - дуже багата на поживні речовини суперпродукт і засіб для здоров’я нашого організму. Дізнайтеся, які переваги він має і як ви можете ним скористатися.
Бджолиний пилок - цілісний засіб, що використовується у всьому світі. На жаль, величезні можливості використання пилку часто залишають поза увагою.
Що таке пилок?
Пилок бджіл він виготовляється ними і є кормом для молодих бджіл. Вважається одним з найбільш повноцінних і поживних продуктів харчування, оскільки містить майже всі поживні речовини, необхідні людині. Пилок бджіл багатий білком (приблизно 40% білка), вільними амінокислотами, вітамінами, включаючи B-комплекс, та фолієвою кислотою.
Пилок бджіл є повноцінною їжею і містить багато елементів, якими не володіють продукти тваринного походження. Пилок бджіл багатий білком, ніж будь-яке інше тваринне джерело. При однаковій вазі він містить більше амінокислот, ніж яловичина, яйця або сир. Приблизно половина білків знаходиться у формі вільних амінокислот, які готові до безпосереднього використання організмом.
Важливо визнати, що для того, щоб зібрати дозу чайної ложки пилку, бджолі потрібно працювати вісім годин на день протягом місяця. Кожна грануля пилку містить понад два мільйони ниток пилку квітів, а чайна ложка містить понад 2,5 мільярда ниток пилку квітів.
Доктор Габріель Каузенс, доктор медичних наук, зазначив бджолину пилок як одну з 22 найбільш рекомендованих енергетичних продуктів. Бджолиний пилок може застосовуватися в медичних цілях при широкому діапазоні захворювань, від простати до шкірних захворювань, і може допомогти виправити специфічний харчовий дисбаланс в організмі.
Ось лише 10 чудових причин додати бджолиний пилок у свій щоденний раціон. хоча причин було б набагато більше!
1. Підсилювач потужності - Спектр поживних речовин, що містяться в бджолиному пилку, робить його чудовим природним енергетиком. Вуглеводи, білки та вітаміни групи В можуть допомогти вам залишатися активними цілий день, збільшуючи витривалість та борючись із втомою.
2. Знімає шкірні болі - Бджолиний пилок часто використовується в продуктах місцевого застосування, спрямованих на лікування запальних станів та поширених подразнень шкіри, таких як псоріаз або екзема. Амінокислоти та вітаміни захищають шкіру та сприяють регенерації клітин.
3. Дихальна система - Бджолина пилок містить велику кількість антиоксидантів, які можуть мати протизапальну дію на легеневу тканину, запобігаючи появі астми.
4. Лікування алергії - Пилок зменшує наявність гістамінів, тим самим полегшуючи багато алергій. Доктор Лео Конвей, доктор медичних наук, з Денвера, штат Колорадо, повідомив
5. Травна система - На додаток до здорових вітамінів, мінералів та білків, бджолиний пилок містить ферменти, які можуть сприяти травленню. Ферменти допомагають організму отримувати всі необхідні поживні речовини з їжі, яку ви їсте.