10 рецептів соку від гастриту
Найкращі соки для боротьби з гастритом - це ті натуральні фрукти, які допомагають зменшити запалення в слизовій оболонці шлунка. Гастрит може бути викликаний різними факторами, такими як стрес, надмірне вживання алкоголю, вживання певних ліків та проблеми з травленням.
Щоб покращитись, вам доведеться адаптувати своє меню до загального, споживаючи продукти з протизапальними властивостями, які допомагають зменшити відчуття печіння, печії, болю та кислоти в шлунку. Овочі, хліб, зернові та деякі фрукти та овочі також можуть допомогти.
Слід уникати вживання кислих фруктів, таких як ананас, ківі, апельсин, лимон, полуниця та ароматизатори, які також можуть більше дратувати слизову оболонку шлунка. Окрім вибору свіжих фруктів та продуктів, які якраз підходять для поліпшення симптомів гастриту, ви також уникнете інших шкідливих звичок, таких як куріння сигарет та вживання алкоголю. Алкоголь, який може погіршити стан.
Перегляньте рецепти соків для гастриту, який їх розділив, і споживайте щодня. Ви можете змінювати смаки щодня, щоб перевірити стан. Добре підготовлений та удачі!
1. Рецепт соку при гастриті з петрушкою
Сальса допомагає їй очищати життєво важливі органи та служить антиоксидантом завдяки своїм діуретичним властивостям.
Інгредієнти:
- 1 пучок петрушки;
- ½ Морква;
- 1 склянка води.
Спосіб приготування:
Дрібно наріжте петрушку і моркву невеликими кубиками. Помістіть суміш у блендер і додайте воду. Збивайте, поки всі інгредієнти не з’єднаються. Подавайте морозиво без цукру.
Дивіться також:
2. Рецепт соку при гастриті зі шпинатом
Суміш цих інгредієнтів покращує слизову оболонку травної системи, таким чином запобігаючи підвищенню кислотності та уникаючи будь-якого подразнення шлунку, що допомагає контролювати гастрит.
Інгредієнти:
- 6 морквин;
- 2 солі;
- 3 листя шпинату дитини.
Спосіб приготування:
Гігієнізуйте овочі великою кількістю води. Потім наріжте моркву та селеру. Пюрируйте все в блендері і подавайте над льодом.
3. Рецепт соку від гастриту біля вхідних дверей
Папайя містить природний активний інгредієнт, який може зменшити запалення в шлунку та подразнення, спричинені гастритом.
Інгредієнти:
- ½ Свіжа папайя не така вже зріла;
- 1 склянка води.
Спосіб приготування:
Очистіть папайю і наріжте їх невеликими кубиками. Візьміть у блендер воду і перемішайте, поки у вас не з’явиться подібний сік. Подавайте над морозивом без цукру.
4. Рецепт соку при гастриті з бананом і грушею
Груша та банан містять високий вміст клітковини, яка сприяє поліпшенню роботи кишкового тракту.
Інгредієнти:
- 2 банани;
- 2 груші,
- 1 склянка води.
Спосіб приготування:
Очистіть і наріжте банани та груші невеликими шматочками. Збийте всі інгредієнти в блендері, поки не отримаєте однорідну суміш.
5. Рецепт соку при гастриті з яблуком і кокосом
Окрім полегшення симптомів гастриту, сік забезпечує поживні речовини, які важливі для нормальної роботи травної системи та допомагають позбавити організм від токсинів.
Інгредієнти:
- 1 яблуко;
- 1 склянка кокосового молока.
Спосіб приготування:
Видаліть насіння і серцевину з яблук і наріжте їх шматочками. Помістіть яблука та кокосове молоко в блендер і перемішайте до однорідності. Подавати з цим смачним соком, бажано без цукру.
6. Рецепт соку при гастриті з алое та лимоном
Алое є джерелом амінокислот, кальцію і магнію, а також допомагає в боротьбі з гастритом. Папайя діє як союзник, щоб зменшити запалення в шлунку.
Інгредієнти:
- 1 склянка гелю алое;
- ½ чашка свіжої папайї;
- 1 склянка води.
Спосіб приготування:
Ви можете почати з відкриття та видалення всього гелю алое, зішкріб ложкою. Подрібніть папайю невеликими кубиками. Помістіть їх у блендер з водою і перемішайте до однорідності. Служити!
Приготуйтеся до пиття, як тільки ми видалимо гель з алое, щоб не окислюватися і не втрачати своїх властивостей.
7. Рецепт соку при гастриті з листям зеленої капусти
Червона капуста багата вітаміном С, клітковиною, мінералами, а також протизапальними та очисними властивостями допомагає при виразці та болях при гастриті.
Інгредієнти:
- 1 пучок капусти, зелені комір;
- 1 склянка води.
Спосіб приготування:
Промийте капустяне листя у великій кількості води і розріжте його навпіл. Потім ви додаєте два з цих шматочків у блендер. Нарешті, додайте склянку води і знову перемішайте. Служити!
8. Рецепт соку при гастриті з картоплею
Солодка картопляна рідина, сира, навалом, є природним союзником у зниженні кислотності та зменшенні запалення в шлунку.
Інгредієнти:
- 1 сира картопля;
- 1 склянка води.
Спосіб приготування:
Помити і очистити картоплю. Потім наріжте їх невеликими кубиками і пюрируйте в блендері з водою. Якщо вам потрібно додати трохи меду для поліпшення смаку. Служити.
9. Рецепт соку при гастриті з яблуком і червоною капустою
Червона капуста багата вітаміном С, клітковиною, мінералами, а також протизапальними та очисними властивостями, допомагає при виразці та болях при гастриті. Яблучний сидр допомагає нормальному функціонуванню травної системи та сприяє виведенню токсинів з організму.
Інгредієнти:
- 1 яблуко без кісточок;
- 1 лист листової капусти;
- тертий імбир, за смаком.
- 1 склянка води.
- 1 столова ложка насіння льону.
Спосіб приготування:
Збийте всі інгредієнти в блендері і випийте його, віддаючи перевагу першій справі вранці.
10. Рецепт соку при гастриті з динею
Диня - чудовий домашній засіб від гастриту, оскільки зменшує запалення слизових.
Інгредієнти
- 1 великий шматочок дині, очищений від шкірки і насіння
- 1 чашка води
Напрямки
Пюрируйте все в блендері і пийте раз на день протягом 4 днів.
Що ви думаєте про ці рецепти соків від гастриту, який її розділяє? Хочете дізнатися, як отримати прибуток від боротьби із захворюваннями? Прокоментуйте, будь ласка, нижче!
(17 голосів, середнє: 4.00 з 5)