10 рішень для припинення свербіжних анальних вилок та бікіні
Як боротися з анальним свербінням
1/хороша гігієна
Перше правило здорового заднього проходу, гігієна: ми пропонуємо собі a щоденний туалет, потім миємо і сушимо, не натираючи, не розтираючи. В ідеалі миття має відбуватися після кожного походу в туалет, що, як правило, неможливо. І не йдеться про використання серветки, наповнених дратівливими продуктами.
2/Природний
Ми уникаємо хімічних речовин, барвників, парфумів та формул для зняття зачистки. Очевидно, a нейтральне мило без барвника робить роботу ідеально. Слід уникати запашних серветок, а туалетного паперу з рожевим або запашним ароматом.
3/Правильний папір
Точніше, з боку паперу, не може бути й розтирання ділянки подряпаним папером. Анус - крихка дрібниця, яка не терпить нічого, крім м’якості! Після того, як велика комісія закінчиться, обережно протріть її значком м'який туалетний папір, по можливості мазанням, а не розтиранням.
4/Правильні матеріали
Нічого подібного до бавовняна білизна дати дихати. У разі анального свербежу ми пропускаємо поліестер і повертаємося до бавовни, м’якої та натуральної, або навіть органічної, для найбільш мотивованих, принаймні настільки довго, щоб площа відновилася. І ми щодня змінюємось, звичайно.
5/Правильні форми
Навіть бокові форми топо, ми дихаємо, щоб уникнути мацерації борозни. Іншими словами, натомість ми робимо ставку на вихід зі стрингів і надто тугих худих трусики або боксери, поверх джинсів-бойфрендів або широких штанів.
6/Без подряпин
Анальний свербіж схожий на вітрянку - поступка від бажання подряпати лише погіршує стан. З, ураження погіршуються, два, пальці можуть залишати бактерії позаду. Результатом є потенційно заражене вибухонебезпечне запалення. Щоб заспокоїти свербіж, нехай крем зробить трюк і не тримайте руки поза штанами.
7/Хороший крем
Заспокойте свербіж, добре, але як? З м’яким і натуральним кремом, бажано застосовувати місцево відповідно до інструкцій. Ми віддаємо перевагу формули календули або гамамелісу, а руки перед застосуванням ретельно вимити. Ще краще, ми одягаємо рукавички.
8/Правильна дієта
Так, деякі продукти можуть посилити анальний свербіж: кава, алкоголь або гостра їжа, зокрема, навіть молочні продукти для деяких. Ми їх видаляємо або обмежуємо по максимуму, а в обмін на це запасаємося фруктами та овочами ... Без надлишку, мета полягає не в тому, щоб усунути проблему діареєю або запором.
9/Вода
Якщо анальний свербіж викликаний втомленим або неврівноваженим організмом, хороша дієта зробить половину роботи, решта гідратація. Або майже. У будь-якому випадку ми думаємо про це пити достатньо води, і лише вода: чай, кава, солодкі газовані напої, енергетичні напої або ароматизована вода, ми забуваємо.
10/Медичний огляд
У більшості випадків анальний свербіж не має конкретної причини. Тоді ніякої паніки! Так свербіж зберігається або повторюється, з іншого боку, ми радимося, щоб усунути будь-яку медичну проблему. Те саме стосується шкірних захворювань, геморою або тріщин, грибкової інфекції або ЗПСШ, діабету або гіпертиреозу ... Що б не трапилось, тільки лікар може призначити більш ефективний крем, якщо свербіж стає інкрустованим.