100 кілограмів вниз - втрачено через самогіпноз Рейхельсхайма
Оновлено: 02.02.2019 02:49
Райхельсхайм (Dab). Після канікул бекон чи два на стегнах? Раніше Майкл Шутт був би щасливий на кілька фунтів. Його проблеми були більш серйозними. Замість кількох фунтів, 45-річний хлопець важив кілька десятків фунтів занадто. 168,7 кіло на піку.
Це був 2010 рік. З тих пір Wahl-Reichelsheimer схудла понад 100 кілограмів. Без дієти. Натуропат для психотерапії загіпнотизував себе.
Звучить дивно, але 45-річний юнак справляє цілком розумне враження. Його квартира мебльована нормально, не так, як ви собі уявляєте квартиру езотерика, ні маятників, ні ароматичних паличок. Навіть те, що має сказати Шутт, не схоже на місіонерську ревність. Але єдиним методом, який допоміг йому з кілограмами.
Його перше життя закінчується в 1989 році
Шутт - корінний житель Австрії, у своєму попередньому житті він працював інженером з машинобудування та гірничих технологій. Це життя закінчилося в 1989 році. "Мене збила вантажівка", - каже він. Наслідки: Сім місяців коми, півтора роки реабілітації, над 100 кілограмів ваги від кортизону.
"На диво, моя вага мені не заважала фізично", - згадує 45-річний юнак. Наприклад, він без проблем переніс меблі. Але психічно, оскільки він був інвалідом, "по повній програмі". Починаючи з практичних речей повсякденного життя: "Ви навряд чи можете щось одягнути, а якщо і зробите, це в чотири рази дорожче". Реакції інших людей також дратували. «Не дивно, - каже він, - якщо ти схожий на дошку« Ritter Sport »: настільки ж широкий, наскільки високий». Надмірна вага також вплинула на мою роботу: «Я міг би кинути смітник на співбесіду». Депресія. І в якийсь момент дійшов момент, коли організм також боровся: "У серпні 2007 року у мене був рівень цукру понад 1000, я був сліпим протягом десяти тижнів". Це стало причиною відмови від зайвої ваги.
Просте вирішення, складна реалізація. Коли Шутт розповідає про свої спроби схуднути, ви помічаєте, що врятувало його мужність жити, крім дружини, з якою він разом з 2006 року: багато гумору та самоіронії. До речі, ця якість тримає його в центрі уваги: будь то театральний актор у Гамбурзі, радіоведучий або, зовсім недавно, голова засідання Санкт-Андреаса Альтенштадта.
"Ваги, спостерігачі за вагою, дієта Слімфаст, Бріжит, я все пробував. Єдине, що ви втрачаєте - це гарний настрій". Спорт також був у програмі, що він зробив фанатично: зважте перед їздою на велосипеді, а потім, якщо ви не втратили щонайменше кілограма, ви повернулися на велосипеді. Чи повинен був він спробувати капустяний суп? Він має. - Це теж нічого не зробило, крім того, що вся квартира пахла ». Таблетки, які перешкоджають засвоєнню жиру? Він закочує очима. "Дорого, нічого іншого".
Якщо говорити про гроші. "Без моєї дружини у мене були б справді проблеми", - говорить Шутт. Тим часом він професійно переорієнтувався, розпочав власну справу, навчався - фінансувався із сімейного бюджету, бо ні Австрія, ні Німеччина не відчували відповідальності за його турботу.
Від чотирьох до нуля літрів кола на день
Переломний момент припав на літо 2010 року, коли альтернативний психотерапевт зустрівся з колегою, який знав про гіпноз. Опанувавши ази, Шутт застосував прийоми на собі. "Що насправді важливо - це кушетка або зручне крісло - щоб ви не впали". Спочатку він вводить себе в стан трансу, потім випускає завали - це можуть бути речення на кшталт "з'їж свою тарілку" - потім звертається до підсвідомості. "Це повертає основну програму організму назад: що їй потрібно? Що для неї корисно?" Достатньо одного сеансу кожні півроку, втрата ваги поступово настала.
Це не асоціювалося з обробкою без, як з попередніми дієтами. "Раніше я випивав чотири літри кола на день. Просто мені це вже не подобається". Інша відмінність: "Раніше я їв у рази більше, ніж те, що я їм сьогодні. І я ніколи не був ситим" На сніданок зараз вистачає половини булочки; раніше було п’ять-шість.
Майкл Шутт зараз обробляє свій досвід на шляху до своєї старої фігури в книзі - робоча назва сатиричного твору: "100 кіло вниз".