10-денна дієта кардіологічної клініки

Приблизно . дозвольте подумати, 3-4 роки тому я намагався серйозно схуднути, що вийшло досить добре. Але оскільки дисципліни було недостатньо, справа знову загубилася.

клініки

Тоді я приблизно дотримувався плану, який дала мені свекруха і за допомогою якого вона за порівняно короткий час зменшила свою зайву вагу на 30 кілограмів.

Нібито чудо полягає у співвідношенні енергії та білка.
Нещодавно я набрав усе це зі свого обірваного аркуша паперу (і сподіваюся, що я не порушую жодних прав .)

Редагувати: На жаль, з вставкою це не спрацювало . 1000 порожніх рядків ., сподіваюся, якість буде працювати дещо * скрипуче *

Отже . оскільки, звичайно, я також думаю про те, наскільки здоровою може бути така дієта. Окрім того, що в довгостроковій перспективі це точно стане нудним, скільки хліба ви з'їсте, я запитую себе, чи отримує організм все необхідне завдяки такій дієті.

Я спробую це ще раз з наступного тижня і, якщо потрібно, повідомлятиму про успіхи

Я був би радий, якщо хтось має думки щодо плану або навіть знає його і вже спробував.

* виставити * * g *

[відредаговано: 20.01.08, 13:35 від Adore]

Вкладені файли:

Повідомлень: 475
Місцезнаходження: Ганновер/Франконія

Я також вважаю рекомендації дурними з практичних міркувань, тому що я не зовсім розумію, чому я повинен готувати порцію гуляшу тощо. Мені також нема кому годувати залишки їжі.