12 порад для здорового балансу холестерину

[СЛАЙДШОУ] Він інтригує, турбується, передає помилкові ідеї. Коротше кажучи, холестерин є об’єктом усіх уваг. Ми допомагаємо вам вирішити проблему збалансованого холестерину.

"Ми не могли б жити без холестерину", - говорить д-р Жан-Мішель Лесерф, фахівець з ендокринології. Але поки у вас не надто багато. Дійсно, коли його рівень стає надмірним, він осідає на стінці артерій, засмічуючи їх потроху.

Таким чином, холестерин сприяє утворенню нальоту, званого атеромою, своєрідною кашею жирів і клітин, яка є джерелом серцево-судинних катастроф. Дійсно, коли фрагменти цього нальоту відшаровуються, вони, в залежності від артерій, спричиняють інфаркт міокарда, цереброваскулярну катастрофу (CVA) або артеріїт нижніх кінцівок.

Хороший чи поганий холестерин: що це означає ?

LDL (Ліпопротеїди низької щільності) починаються з печінки і приносять холестерин до місць вживання. Це «поганий» холестерин.

ЛПВЩ (Ліпопротеїни високої щільності) відповідають за повернення холестерину до печінки, де він виводиться жовчю. Це "хороший" холестерин.

Якщо маємо занадто багато холестерину ЛПНЩ, це залишається в циркуляції і ризикує осідати на стінках артерій, поступово зменшуючи їх діаметр (це озера атероми). З іншого боку, якщо рівень ЛПВЩ-холестерин високий, зазвичай це чистить ефект на судини. Ось чому високий загальний показник буде уважніше вивчатися лікарями.

В ідеалі рівень ЛПНЩ-холестерину повинен бути менше 1,6 г/л, а рівень ЛПВЩ вище 0,40 г/л.

Ви впевнені, що ваші взаємні стосунки вас правильно покривають? Отримайте безкоштовну ціну за кілька хвилин за допомогою компаратора взаємного страхування Pleine Vie: