1-2-3-Брей AOK - Медична страхова компанія
Найперше на початку 5-го та пізніше на початку 7-го місяця життя лише молока вже недостатньо для розвитку дитини. Перехід на так звану прикорм викликає питання у батьків. Тут ви знайдете огляд найважливіших відповідей.
Додаткова інформація
Поширені запитання: Каша - яка з’являється після молока
Для немовлят у віці від 5 до 7 місяців поживних речовин у молоці вже недостатньо - незалежно від того, це грудне молоко або суміш у пляшках. Особливо відсутній мікроелемент залізо, який важливий для кровотворення та постачання кисню. Тому спочатку слід додати каші, пізніше замінити всі страви на тверду їжу.
Коли я починаю з каші?
Для початку з каші мовою дитини потрібно відсунути їжу назад. До цього часу немовля могло лише натискати язиком вперед, щоб смоктати грудь. Дитина також повинна вміти тримати рот закритим при ковтанні. Після завершення цих етапів розвитку дитина може їсти більше твердої їжі. Маленькі можуть робити це приблизно з віку 5 місяців. Просто перевірте, чи готова ваша дитина їсти кашу, додавши до одного овочеве пюре - морквяне або пастернакове квартира Дайте пластикову ложку.
Малюк постійно випльовує кашу - що робити?
Тільки терпіння! І великий нагрудник для дитини, і стара сорочка для себе - це також корисно. Перед «тестовим прийомом їжі» дайте дитині пляшечку або груди, щоб початковий голод втамувався. Тоді спробуйте овочеву кашу щодня. Нехай вас не бентежить, кожна дитина має свій темп.
Яку кашу люблять немовлята?
Почніть з солодких овочів, таких як морква або пастернак. Спочатку малі їдять лише крихітні порції. Коли дитина звикне їсти ложкою, можна починати змішувати картоплю. Додайте чайну ложку ріпакової олії, тоді вітаміни краще розчиняться з овочів. Тепер ви також можете змінюватись. Гарбуз, кабачки або брокколі чудово підходять для першої каші.
Належить м'ясо в каші?
Через деякий час слід додати третій інгредієнт - м’ясо. Це важливо для задоволення потреб дитини в залізі. Якщо ви хочете нагодувати свою дитину на вегетаріанській дієті, додайте в овочеву кашу багаті залізом вівсяні пластівці та багатий вітаміном С фруктовий сік.
Чи можу я годувати свою дитину веганом?
Суто вегетаріанська дієта на рослинній основі без молочних продуктів, риби або м’яса може призвести до серйозних порушень росту та розвитку у немовлят. Обговоріть це також зі своїм педіатром.
Коли слід давати дитині другу кашу?
Якщо ваша дитина протягом чотирьох тижнів їла свою овочеву, картопляну та м’ясну каші як тверду їжу, ви можете замінити іншу молочну їжу кашею. Для цього змішайте незбиране молоко жирністю 3,5 відсотка із пластівцями злаків та фруктовим соком. В якості злаків підходять вівсянка або манна крупа.
Коли слід давати дитині третю кашу?
Як післяобідній прийом їжі ви можете ввести зернову та фруктову каші ще через чотири тижні. Для цього візьміть сезонні фрукти і розімніть їх у пюре із зернових пластівців. Слід також додати трохи ріпакової олії. М’якоті чистого фрукта недостатньо як їжі. Вашій дитині для хорошого розвитку потрібні поживні речовини із зерна та олії.
Приготуйте його самостійно або зі склянки?
Ви можете швидко приготувати їжу для своєї дитини самостійно. Ви також можете попередньо приготувати більшу порцію і заморозити її міні-порціями. Перевага: коли ви готуєте, ви точно знаєте, що буде у вашої дитини. Адже в дорозі або коли щось потрібно робити швидко, ніщо не говорить проти їжі зі склянки. Особливо, якщо він органічний.
Чому дитина повинна пити з кашею?
Перехід на тверду їжу означає новий виклик для кишечника. Щоб уникнути запорів, пропонуйте дитині водопровідну або мінеральну воду або несолодкий чай. Спробуйте швидко привчити дитину пити з чашки, це запобіжить пошкодженню зубів.
Як я знаю, чи моя дитина сита?
Немовлята самі помічають, коли вони ситі. Орієнтовне значення порції каші у віці від 7 до 8 місяців становить близько 190 г.
Можу я зігріти кашу?
Особливо на початку, коли переходить на прикорм, батьки неправильно оцінюють порції. Навіть якщо залишилось багато, кашу не слід розігрівати. З одного боку, вітаміни втрачаються, з іншого боку, в залежності від їжі можуть розвиватися шкідливі для здоров’я речовини. Тому слід розігрівати лише дуже маленькі порції. Свіжоприготовлену кашу можна тримати в холодильнику два-три дні.
Що їсть дитина після каші?
Навіть коли їдять кашу, дитина може сидіти за сімейним столом і брати участь у їжі. Він все частіше вимагатиме того, що ви їсте самі. Дайте йому шматочок банана або м’яку грушу, який він зможе взяти і «смоктати». Через деякий час вам більше не потрібно так інтенсивно пюрировать їжу. Ваша дитина зможе їсти більші шматочки все частіше і частіше.
Додаткова послуга для вас: поради щодо виховання дітей
У вас є індивідуальні запитання щодо переходу на об’ємну їжу? Для дітей, які застраховані в АОК Баварія та беруть участь у контракті з дитячим та юнацьким лікарем, проводиться консультація батьків щодо лікаря вашої дитини на тему 1-2-3 каш.
Подальші послуги AOK
Огляди немовлят та дітей
Лікування матері та дитини та лікування батька та дитини
Договір педіатра та підлітка
Вас також може зацікавити
Рецепти дитячого харчування
Фіксоване харчування для немовлят
Додаток "AOK Healthy Shopping"
Змінити контакт до мого місцезнаходження/каси AOK Bayern
Інформаційний бюлетень AOK щомісяця надсилає на вашу поштову скриньку останні новини з галузей медицини, фітнесу, харчування, кар’єри та здоров’я.
Ми надаємо вам плагіни соціальних мереж для користування послугами соціальних медіа, пропонованими різними компаніями. Вони інтегровані в онлайн-пропозиції AOK у два кліки.
Сам AOK не збирає жодних особистих даних або інформації про його використання за допомогою плагінів соціальних мереж.
Однак за допомогою цих плагінів дані, включаючи особисті дані, можуть надсилатися американським постачальникам послуг і, за необхідності, ними користуватися. Процедура, що використовується тут, гарантує, що спочатку жодні особисті дані не передаються постачальникам окремих плагінів соціальних мереж, коли ви використовуєте нашу онлайн-пропозицію. Лише після натискання одного з плагінів соціальних мереж дані можуть передаватися постачальникам послуг та зберігатися або оброблятися ними.