14 фактів грудного вигодовування, які ви повинні знати
«Грудне вигодовування - найкраще!» Ви, мабуть, чули це речення не раз. Але чи знали ви також, що грудне вигодовування підтягує груди та зменшує ризик раку молочної залози? 14 цікавих фактів про грудне вигодовування.
1. Зцілити соски
Грудне молоко може зцілити ваші соски. Це означає, що якщо ваші груди болять після годування дитини, молоко може зцілити шкіру. Спробуйте помасажувати хворі місця невеликою кількістю молока. Після цього молочні залози повинні почуватися комфортніше.
2. Власний смак
Кожне грудне молоко має свій смак. Немовлята можуть відчути смак різниці між молоком, власною матір’ю та іншим.
3. Розмір грудей
Скільки молока виробляє мати, не має нічого спільного з розміром грудей.
4. Спалюйте калорії під час годування груддю
Грудне вигодовування може спалити стільки калорій, скільки біг за сім кілометрів.
5. Запобігання хворобам
Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, рідше хворіють. Кажуть, що грудне вигодовування не тільки зменшує ризик вушних інфекцій та болів у животі, але також зменшує астму, діабет та ожиріння у підлітковому віці.
6. Грудне вигодовування для регресу матки
Грудне вигодовування запускає гормони. Вони допомагають матці швидше регресувати.
7. Грудне вигодовування, коли хворіє
Ви можете годувати грудьми навіть тоді, коли хворі. Коли ви проявляєте перші симптоми, дитина вже зазнає впливу бактерій. Грудне вигодовування під час хвороби може бути навіть корисним для дитини, оскільки вона зазнає впливу антитіл, які виробляє організм матері.
8. Отвори на соску
З декількох невеликих отворів на соску виходить молоко. І кількість дірок різниться від матері до матері.
9. Здорове для матері
Грудне вигодовування корисно не тільки для дитини, але і для матері. Дослідження показали, що жінки, які годують грудьми, мають менший ризик розвитку раку молочної залози та раку яєчників.
10. Укріплення грудей завдяки грудному вигодовуванню
Під час вагітності молочні залози збільшуються і можуть втратити форму. Грудне вигодовування може відновити свою стійкість.
11. Зміцніть зв’язок між дитиною та матір’ю
При грудному вигодовуванні дитина відчуває материнську близькість і тепло тіла. Це створює міцний зв’язок між матір’ю та дитиною, що згодом призводить до надійних стосунків.
12. Більш тривалий сон
Годуючі матері сплять в середньому на 45 хвилин більше за ніч, ніж ті, хто годує грудьми пляшечкою.
13. Грудне молоко містить воду
Грудне молоко складається з 87 відсотків води. Особливо влітку грудне молоко втамовує спрагу дитини та підтримує стабільне кровообіг.
14. Смак грудного молока
Зміни грудного молока під час годування груддю. У перші кілька місяців молоко трохи водянисте і з низьким вмістом жиру, щоб вгамувати спрагу дитини. Пізніше консистенція змінюється на жирне і ситне молоко для швидко зростаючої дитини.
Реєструючись, ви приймаєте наші умови використання.
Будь ласка, введіть дійсну адресу електронної пошти.
Дуже дякую! Ви успішно зареєструвались на наш щотижневий бюлетень. Ми надіслали вам електронний лист із підтвердженням.
Будь ласка, увійдіть, щоб прокоментувати.