15 кг за 3 місяці
Всім привіт,
Я вже писав допис на форумі, що чекає, дитина, але що мене приносить, так це те, що після 3 днів сильної депресії я загубився.
Я дуже хочу мати дитину, але не хочу вітати її в тілі, яке я зараз маю (1,65 м для 79 кг).
Я більше не витримую себе, і я дуже дратівлива, хотіла б відновити свою вагу 2 роки тому 1/2, тобто 64 кг.
Я походжу з родини батька, досить міцного, не страждаючи ожирінням, тому знаю, що не буду схожа на Кейт Мосс, у будь-якому випадку я вважаю її не красивою !
так що хтось має ідею скинути 15 кг за 3 місяці.
Я вже спробував багато дієт, кожна з яких ексцентричніша за іншу. білкова дієта, якої я дотримувався 1 рік тому самостійно протягом 15 днів, але через 1 тиждень, просто думаючи про пакетики, мене нудило.
допоможіть мені, я більше не підтримую себе, і я абсолютно хочу скинути ці кілограми, щоб подарувати своїй майбутній дитині гарний дім .
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Я їх загубив
мужність і наполегливість і перш за все мотивація.
Я не можу дати жодної поради, крім того, що для мене все почало все з любові.
Я зустрів чоловіка, якого дуже люблю, і за нього за 3 місяці я схуд на 23 кг.
Я хотів підкорити його, і все готово, ми зараз живемо разом, я стежу за своїм харчуванням, уникаю жирів та солодощів, але нічого не позбавляю себе, інакше це катастрофа, я тріснув.
Тож сміливість і мати прекрасну дитину - це найкраща мотивація.
Не можу знайти вашу відповідь ?
Гай
Я рекомендую дієту лікаря Дюкана, оскільки ви хочете схуднути на 15 кілограмів за 3 місяці, що є дуже розумним. Купуйте книгу, це дуже просто, ви знайдете її в книгарнях за 5,50 євро
ЙОГО ІМ'Я
Я НЕ ЗНАЮ, ЩО ВТРАТИ
ВІД ЛІКАРА ДЮКИ
ВИДАННЯ FLAMMARION
Я БАЖАЮ ВАМ ДОБРОЇ СМІЛОСТІ, АЛЕ після прочитання книги ви будете мотивовані
вперед