15 кілограмів за 4 місяці або французький поцілунок; Даніель Руд
Те, що я не єдиний, хто робить ставку для схуднення, все одно повинно бути зрозуміло, тому що якщо ви шукаєте в Інтернеті, ви знайдете ряд ставок, які працюють однаково.
Однак мені здається цікавим коментар, який Йоганна залишила в одному з моїх старих постів, коли вона просила поради щодо схуднення та виграшу своєї ставки. Якщо вона програє французький поцілунок, її чекає ... Оскільки ніхто з вас тут, мабуть, не звертає уваги на реакції у старих публікаціях, я знову підніму тему тут.
Тож Йоганна пише наступне:
Допоможіть, я справді відчайдушний. Мені просто зроблена ставка. Я дійсно не знаю, що робити, тому що я повинен схуднути на 15 кілограмів за 4 місяці, але я не можу цього зробити, тому що у мене є харчова залежність, і у мене справжній тиск, і жодного Ви можете встигнути зайнятися спортом, будь ласка. Поради щодо того, як я легко і невимушено схудну на кілька кілограмів, тож, якщо я програю ставку, мені доведеться поцілувати такого огидного хлопця французьким поцілунком, будь ласка, ДОПОМОГА ... спасибі зараз за поради ... якщо ви надішлете мені якусь ... до побачення Ганна ...
Мда ... так що ... я спробую відповісти на питання серйозно ...
Отже, візьмемо час на 4 місяці; це було б приблизно 120 днів, протягом яких потрібно видалити 15 кілограмів жиру. Один грам жиру має близько 7 калорій енергії, що складає в цілому 105000 калорій з 15000 грамів, які, як передбачається, знижуються. Це означає, що протягом 120 днів вам доведеться набивати приблизно на 875 калорій менше на день, ніж ви споживаєте. Стільки про математику та теорію схуднення ...
Отже, є в основному два варіанти: або ви з’їдаєте на 875 калорій менше на день, або переконуєтесь, що споживаєте на 875 калорій більше на день.
Біда в тому, що Йоганна не сказала, скільки їй років і скільки вона важить. Інакше ти міг би визначити, який вид спорту потрібен. Ймовірно, їй доведеться бігати щонайменше 90 хвилин на день. Тож найкращим варіантом буде поєднання менше їжі та більше фізичних вправ.
Але оскільки Йоганна більше не може рухатися (або не хоче ?!), тому що у неї немає часу, і вона не може (або хоче?!) Менше їсти, оскільки вона нав'язлива, стає важко дати підказку, бо я ні в що не вірю Дієтичні таблетки, які кидають, а потім мають скинути кілограми.
Тож Йоганна: біжи більше, їж менше і продовжуй робити це навіть після того, як ти виграла ставку, інакше буде ефект йо-йо. Якщо ви нічого з цього не зробите, хлопчик буде радий отримати від вас поцілунок. 8-й)