16 років дослідники досліджували ...
Коливання ваги, особливо повторна втрата ваги та збільшення ваги (як правило, з дієти) призводять до негативних наслідків для здоров’я. За останніми підрахунками, 80% людей, які втрачають вагу, поступово відновлять її, досягнувши тієї ж ваги або навіть вище, ніж у них до початку дієти.
Заява Американського ендокринологічного товариства щодо причин ожиріння виявила, що як тільки людина втрачає вагу, організм зазвичай зменшує кількість енергії, споживаної у спокої, під час фізичних вправ та повсякденних занять, але в той же час підвищує рівень голоду. Ця комбінація нижчого споживання енергії та більшого голоду створює "ідеальну метаболічну бурю" для відгодівлі.!
Низький ризик цукрового діабету, але з вартістю життя
"Це дослідження показує, що коливання ваги може збільшити ризик смерті людини", - заявив провідний автор дослідження д-р Хак К. Джанг, який також має докторську ступінь і є професором Медичної школи Сеульського національного університету (СНУ). та з Сеульської лікарні університету Соннам у Кореї.
"Однак ми також виявили, що втрата ваги внаслідок коливань ваги в кінцевому підсумку може зменшити ризик розвитку діабету у людей, що страждають ожирінням", - сказав він у заяві. матеріал випущений вчора ввечері Американським товариством ендокринології.
У 16-річному когортному дослідженні дослідники обстежили 3678 чоловіків та жінок у Корейському дослідженні геному та епідеміології та виявили, що коливання ваги пов’язані з вищим ризиком смерті.
Цікаво, що люди з ожирінням, які пройшли більше циклів схуднення/відгодівлі, рідше хворіли на діабет, ніж інші учасники дослідження. Користь від втрати ваги для здоров’я якимось чином затьмарює побічні ефекти коливань ваги для людей із ожирінням, які намагаються зменшити ризик діабету.