16 тиждень
Ви зараз у найкрасивіший час вагітності! Протягом наступних кількох тижнів ви будете блискати енергією та оптимізмом. Невеликі нездужання, пов’язані з вагітністю, навряд чи помітні. Насолоджуйтесь цим часом!
Вагітна приємна!
Просто приказка чи це? Подивившись у дзеркало, ви бачите, що воно ваше Риси обличчя м’якші стала. Шкіра краще забезпечується кров’ю і виглядає яскравіше, рожевіше і свіжіше. Затримка води під шкірою розмиває дрібні зморшки і робить шкіру гладкою і пухкою. Але недоліки шкіри можуть виникати і під час вагітності.
Зазвичай це стосується вагітних жінок Волосся міцніше і повніше, Навряд чи залишились "дні поганого волосся". Але замість того, щоб мати чудове волосся, деякі жінки завагітніють Втрата волосся. Ці дев’ять місяців завжди приносять сюрпризи!
Догляд за обличчям
Поради: Що потрібно вагітній шкірі зараз
Догляд за волоссям
Чому ваш перукар повинен знати, що ви чекаєте дитину
Не можна чітко передбачити, як шкіра реагуватиме на зміну гормональної ситуації під час вагітності. Суха шкіра може стати жирною. А жінки, які раніше боролись із плямою шкіри або вуграми, раптом мають чисту персикову шкіру.
Через гормони вагітності.
Активними інгредієнтами Priorin є цистин і пантотенат кальцію, цілком природні речовини, які є більш корисними, ніж шкідливими для вашої майбутньої дитини. Тож ви можете продовжувати це робити.
Високий рівень естрогену під час вагітності сприяє виробленню шкірного сала в шкірі голови і, таким чином, призводить до жирності волосся без напруги. Єдине, що допомагає від цього - частіше мити волосся. До середнього триместру вагітності ваше тіло, швидше за все, звикло до нової ситуації, а ваше волосся є.
Приблизно в другій половині вагітності ви помітили, що волосся стало густішим і блискучим. Гормони вагітності стримують природне випадання волосся і розпушують окреме волосся.
На жаль, це, швидше за все, повториться після пологів.
Останнім часом з’являється все більше повідомлень про те, що штучні фарби для волосся не обов’язково є здоровими. Викликання алергії відомо давно, і певні типи раку (особливо рак сечового міхура) частіше зустрічаються серед перукарів.
Однак поки що існує для вагітних жінок.
Це можна дослідити на цьому тижні вагітності
- Вік ембріона (УЗД)
- Анемія (гемоглобін)
- Відкрита спина (аналіз крові AFP)
Щомісячні форуми
Вам не вистачає хорошого друга, з яким можна поділитися різними почуттями та думками щодо вагітності? Вам потрібно підтвердження того, що всі вагітні жінки будуть почувати себе так само і в найближчі місяці? Потім загляньте на форум swissmom: там ви можете його знайти Щомісячні форуми, в якому вагітні жінки з однаковим місяцем обміну народжуються, підтримують одна одну і супроводжують один одного місяцями. І тоді, незважаючи на безліч дрібних нездужань і дивних перепадів настрою, ви відразу ж почуватиметеся краще знову!
Вагітні разом
З щомісячними форумами через захоплюючі тижні
Коли це відбувається?
Практичний поворотний стіл для вагітності (Gravidarium) для розрахунку очікуваного терміну можна замовити у нас безкоштовно - в межах Швейцарії.
Швидка допомога зі скаргами
Жоден інший час організм не змінюється так сильно, як під час вагітності. сильний набір ваги за короткий час і незнайоме Гормональна повінь вимагають колосальної адаптації організму. Це не завжди може проходити абсолютно гладко. Як добре, що ви завжди знаходите потрібних на розумних сторінках swissmom Поради проти всіх видів захворювань вагітності Знайдіть.
Скарги від А до Я
Настирливі побічні ефекти - як ви з цим справляєтесь!
Ви вже знайшли акушерку?
Ви вже зв’язувались з акушеркою? Якщо ні, то зараз саме час. Можливо, ви чули про симпатичну та компетентну акушерку-фрілансера з вуст в уста, з якими ви говорили про Догляд після пологів може запитати. Навіть якщо до цього все ще здається дуже далеко, багато акушерки призначають довгострокові зустрічі і вибувають достроково!
Акушерка
Ваша роль у вагітності, пологах та післяпологовому періоді
Йод для щитовидної залози
Щитовидна залоза плода починає виробляти Гормон щитовидної залози що важливо для подальшого росту та неврологічного розвитку вашої дитини. Щитовидна залоза потребує йоду для оптимальної роботи, саме тому у багатьох лікарів також є вагітні жінки Таблетки йоду призначають. Ви можете самі сприяти кращому забезпеченню йодом Йодована сіль використання і не рідше двох разів на тиждень Морська риба покласти у своє меню.
Наскільки цей мінерал важливий для розвитку вашої дитини.
Німецьке товариство з харчування (DGE) рекомендує щоденне споживання йоду для вагітних жінок близько 250 мікрограмів. Ця кількість може бути приблизно досягнута лише шляхом регулярного споживання риби (два рази на тиждень) та постійного вживання йодованої кухонної солі в домашньому господарстві. Тому від.
Під час вагітності організм потребує більше йоду, тому майбутнім мамам рекомендується їсти багато риби і використовувати йодовану сіль для приправ.
Кухонна сіль, збагачена йодом, містить лише невелику кількість йоду, так що вона не може спричинити передозування. Навіть йодні таблетки або.
Ні, це балансує протягом більш тривалого періоду часу.
Майже для всіх вагітних жінок - навіть без збільшення щитовидної залози - підвищене споживання йоду є дуже важливим, оскільки йод відіграє важливу роль у розвитку щитовидної залози плода. Якщо майбутня дитина не отримує достатньо йоду, вони можуть.
Під час вагітності дуже важливо їсти багато риби, адже з нею ви отримуєте додаткову порцію йоду, високоякісного білка та цінних жирних кислот омега-3.
Якщо ви любите суші, сашими, макі, копчене філе форелі або копчений лосось, мате, оселедець або сирі устриці.
Корисні закуски
При вагітності може Тяга до солодкого трапляються частіше. Якщо ви не хочете відразу ж зазирнути до форми для бісквітів і протистояти цьому голоду, чому б не спробувати сухофрукти, такі як курага, яблучні кільця, родзинки або чорнослив, також змішані з деякими горіхами (суміш слідів). Це також допомагає запор. Інші корисні закуски: невелике мюслі, йогурт, невеликий сир або чверть літра молока або пахта. І звичайно свіжі фрукти! Зручна закуска з моркви, паличок селери або міні-огірків, а також кубики сиру - це смачний варіант.
Найважливіші поради щодо харчування
Не вдвічі більше, але вдвічі краще!
запор
Чому це так і що ви можете ефективно з цим зробити
Під час вагітності тканини піхви та зовнішньої шийки матки дуже добре забезпечуються кров’ю. Під час статевого акту, а також після вагінального обстеження, пошкодження тонких судин шийки матки може призвести до коротких і нешкідливих плям. Це.
Чутливі клітини волосся у внутрішньому вусі чутливі і можуть бути пошкоджені звуковим тиском у 85 децибел. Це коливається від тимчасового оніміння до постійних пошкоджень. При стрільбі виникає імпульсний вибух з високими значеннями, який сильно збільшується при повторенні.
Так званий "ранній амніоцентез" між 12-м і 14-м тижнями вагітності може стати альтернативою звичайному амніоцентезу або біопсії хоріона, якщо дослідник має з цим великий досвід. Отримана кількість навколоплідних вод може бути не вдвічі меншою, ніж після 14-го тижня.
Стовпець вагітності
А сьогодні навпаки
Зазвичай жінки мріють мати можливість придбати одяг на один розмір менше. Але коли нарешті дитина починає рости, раптом все виглядає інакше.
Ваша вагітність у цифрах
- 16-й тиждень після 1-го дня останнього періоду
- 15 тижнів + 1 - 7 днів (медичний розрахунок)
- 14 тиждень після запліднення
- Діаметр головки плода: приблизно 32-40 мм
- Вага плода: приблизно 110 г.
- Об’єм навколоплідних вод: 250 мл
Так розвивається ваша дитина
Ваша дитина на 16-му тижні
Плід тепер поступово звільняє свою згорблену позу і починає все більше розтягуватися.
Порада акушерки: носова кровотеча
Кровотеча з носа є одним з найпоширеніших симптомів вагітності. Кровотеча зазвичай виглядає більш різкою, ніж насправді, оскільки втрата крові мінімальна. Якщо у вас кровотеча з носа, то трохи нахиліться вперед, стискаючи ніздрі разом на п’ять-десять хвилин. Якщо хочете, ви все ще можете покласти холодні рушники на лоб і шию. Небезпека: Часті носові кровотечі можуть бути симптомом високого кров’яного тиску. Тому про це слід згадати на наступному профілактичному медичному огляді.