17 пояснень гніву вашого підлітка!

Навіть якщо на наш погляд, ми все ще перебуваємо в підлітковому віці з нашими 3 Loulous, ось надзвичайно цікава стаття, яку нам подала Керрол ІВЕЛ із блогу adolescence-positive.com, що, безумовно, допоможе ти трохи краще розумієш (багато) гнів свого підлітка! ...

Ви ділитесь трапезою з родиною. Все йде на краще, коли раптом ваш підліток закочує очі, злиться, залишає стіл і замикається у своїй кімнаті, ляскаючи дверима.
Ви стоїте там, онімівши, дивуючись, що, біса ви сказали чи зробили, щоб викликати цю реакцію.

Лікар Барбара Грінберг, клінічний психолог, що спеціалізується на стосунках між батьками та підлітками, дає нам сімнадцять пояснень гніву наших підлітків на нас, батьків.

пояснень

Це не так тут не йдеться про заохочення вас не говорити нічого, що могло б засмутити вашого підлітка. Навпаки, бо це суперечило б його і вашим інтересам.

Це ТІЛЬКИ зрозуміти механізми налаштований у мозку вашого підлітка. Дійсно, якщо розуміння вашої дитини не змусить вас прийняти всі його поведінки, це дозволить вам це зробитиуникати відкритих конфліктів що залишить вас і вашу дитину a гіркий присмак у роті.

Я вирішив розділити ці сімнадцять джерел гніву на чотири категорії:

  • стосунки батьків та дітей,
  • сімейні стосунки,
  • соціальні відносини,
  • настрої.

Відносини батьків та дітей

Ваш підліток почувається незрозумілим

Підліток злиться, коли він думає, що батьки його не розуміють. Це відчуття ще більше загострюється, коли дорослий, що звертається до нього, тоном, який може сприйматися як поблажливий, каже своїй дитині: "У вашому віці я робив те саме, бо думав, що ..." .
Підліток не може терпіти отримуючи емоції або почуття, які він не відчуває. Він вважатиме за краще чути, як ви кажете: "Я хочу зрозуміти ваше горе. Чи можете ви сказати мені, що вас турбує, що призводить вас до такого стану? " .
Навіть якщо він каже: "Не знаю", не соромтеся задавати йому такі запитання, як:
"Ви розлучилися з другом? »,« Чи отримували ви погані новини протягом дня? " .
Ваш доброзичливий інтерес до його проблем заспокоїть і зможе подолати своє небажання або його закупорки.

Ваш підліток турбується про вас

Підліток має проблеми з вираженням свого занепокоєння, він тому легше використовувати гнів.
Наприклад, ваш підліток турбується за вас:

  • Коли ви сильно набираєте вагу, і він знає, що це може поставити під загрозу ваше здоров’я,
  • Коли ваш начальник тисне на вас на роботі, коли ви стаєте суворим, ви завжди поспішаєте бачити, як він відходить, щоб доопрацювати документ, який потрібно подати клієнту на наступний день,
  • Коли ти втрачаєш роботу, і він задається питанням, чи ти легко її знайдеш?,
  • І т. Д.

Ваш підліток соромиться вас

Ваш підліток не цінує, коли ви хизуєтесь, роблячи божевільний, ідіот, або підліток ("чотириразовий" або "квінквадо") догодити йому, прийнявши його мову, його стиль одягу або його спосіб поведінки. У вас були підліткові роки настала його черга.
Ваш підліток не хочу, щоб ти наслідував його.

Ваш підліток з побоюванням ставиться до вашої реакції, якщо вони вас розчарують

Коли ваш підліток думав що він розчарує вас однією зі своїх способів поведінки, він не знає, як реагувати.
Повідомлення про це позиціонує його перед собою може почути, як ти відповідаєш йому "Розумієте, я вам так сказав". Він думав ніж ти будеш це ненавидіти і він каже собі: "У будь-якому випадку, я смокчу, я ніколи нічого не роблю правильно, і всі мене ненавидять" .
Незважаючи навін каже тобі, що йому все одно, ваш підліток не хочу вас розчаровувати. Потім він, звичайно, спрямовує свій гнів на вас. Ти - це вона ідеальна мета.
Він не розуміє, що не його ти ненавидиш, а його поведінка.

Ваш підліток не витримує ваших екстремальних емоцій

Підлітковий вік за визначенням є періодом, в якому ваша дитина зазнає екстремальних емоцій. Тим не менше, він не може терпіти твого !
Це не підтримує ваш гнів, ні ваш агресивність, ні ваш стрес. Він злиться, скорочує розмову або присвоює ваші емоції призводять до надлишку.
Ваш підліток страждати вашої втрата контролю, і інтерпретує це як a нездатність батьків взяти справу у свої руки.
Навчіться керувати своїми емоціями непросто, особливо після стомлюючого робочого дня чи тижня, але ось що ваш підліток чекає від вас, для наслідуйте ваш приклад.

Ви ображаєте свого підлітка або більше не розмовляєте з ним/нею

Трапляється, що ваш підліток життя важке. Ви повертаєтесь з роботи ввечері ззатримання. ви уникайте розмов з ним або тому, що ти побоюватися зіткнення, або тому, що його недавня поведінка застрягла у вас у горлі.
Ви більше не можете керувати підключитися до свого підлітка.
Навіть якщо він удавана байдужість, ваш підліток не підтримуйте його, і це йому також розбиває серце. Тож пам’ятай, що ти - це вона найважливіша модель, і що ви не хочете передавати йому цю модель поведінки.

Ви не звертаєте уваги на невербальне спілкування вашого підлітка

Ваш підліток спілкується з вами без використання словесної мови (див. цю статтю "Спілкування зі своїм підлітком, про що не сказано").
Коли це обертається тобі, і тобітобі байдуже на його каруселі він міг подумати: "Моїм батькам байдуже про мене. Вони думають лише про свою роботу, новини та телевізійні шоу " .

Сімейні стосунки

Ви критикуєте свого колишнього партнера перед своїм підлітком

Якими б не були ваші розбіжності з колишньою дружиною, ваш підліток не може терпіти, що ви говорите зло від батька чи матері. Це справді це ставить дуже незручно. Було б краще вилучити зі свого словникового запасу речення на кшталт "Ваш батько, який завжди робить все неправильно" або "Ваша мати, яка тоне у склянці води" .
Я знаю, що це може статися, стіни в моїй квартирі не товсті, а у моєї сусідки теж є підлітки вдома.
Навіть якщо ваш "колишній" більше не є вашим подружжям, він назавжди залишитися батьком або матір’ю вашої дитини.

Ваш підліток - ваш довірений особа

Деякі підлітки є дуже зрілі. Однак, це не твої друзі, це ваші діти.
Не довіряйте своєму підлітку як і близький друг, навіть якщо він каже вам, що хоче знати.
Деякі підлітки хочу знати все про вас, що відбувається у вашому житті, що ви сказали своєму колезі, але не всі ваші дії та думки обов’язково стосуються його.
Навіть якщо його турбує, він це не рекомендується йому все знати, і в деталях.
Ваш підліток не готовий мати справу зі своїми проблемами для дорослих. Пам’ятайте, що він дитина, не маленька дитина, але дитина в будь-якому випадку. Не довіряйте йому свої “екзистенційні проблеми”, суперечки з подружжям, конфлікти на роботі тощо.

Ви порівнюєте свого підлітка зі своїм братом чи сестрою, або робите його своєю «улюбленою дитиною»

"Я не розумію, чому ти наполягаєш ніколи не бажати косити. У вашому віці, навіть молодшому, ваш брат це зробив без проблем » .
Для порівняння своєму братові чи сестрі засмучує ваш підліток. Частіше, ніж ви думаєте думає, що йому не до справи. Якщо ваша дитина не любить доглядати сад, вона може оцінити навчання кулінарії або, наприклад, виготовлення ремесел.

Ваш підліток також не цінує, щоб бути "улюбленою дитиною", "маленькою принцесою", "вундеркіндом". Він не мав не обов'язково хочуть займати це місце.
"Я так пишаюся тобою, ти досягаєш успіху у всьому, що робиш", - заявив перед своїм братом або його сестрою прекрасний відкритість для конфліктів у братів і сестер, в дуже короткий термін, але також дуже довгостроковий.

Соціальні відносини

Ви критикуєте друзів свого підлітка

Ваш підліток ототожнюється з друзями, хто для нього є дуже важливо.
Приклад:
Якщо одного разу його друг каже йому, не даючи йому пояснень: «Я більше не хочу бути твоїм другом», ти думаєш, що цей друг «зрадив» твою дитину. Отже, ви вважаєте за потрібне підтримати свою дитину, критикуючи цього друга: "Він і так був не дуже цікавим!" " .
Це незграбність що я робив раніше, бо винен лише той спосіб, як цей друг закінчує цю дружбу, а не людина.
Якщо ви критикуєте друзів свого підлітка, він це зробитьтрактує як критику, прямо адресувану йому.

Прагнучи вирішити всі проблеми вашого підлітка

Тоді ваш підліток у всіх його формах. Він інтерпретувати своє ставлення як недостача впевненості. За його словами, ви намагаєтесь вирішити всі його проблеми, оскільки ви думаєте, що він не збирається робити це самостійно.
Ваш підліток має потрібно відчувати, що ти йому довіряєш, і що ти не сумніваєшся в ньому. Якщо йому це не вдається, і вам просити про допомогу, запропонувати рішення, Але не робіть на його місці.

До речі, ваш підліток не хоче, щоб ви втручалися в його соціальну сферу без нього запитати його думку, наприклад за допомогою a професор або a тренер. Якщо ви вважаєте, що це абсолютно необхідно, спочатку обговоріть це з ним.
Уявіть ваш Папа, ваш мати, або ваш подружжя, зв’яжіться зі своїм начальником для вирішення однієї з ваших проблем: ваш найгірший кошмар 😉

Ви розповідаєте своїм друзям таємницю, яку сказав вам ваш підліток, або ваші сімейні конфлікти

Ваш підліток довірився вам, давши вам цінна та секретна інформація. Ставтесь до цієї інформації як до такої.

  • Якщо він закоханий у сусіда, це не справа вашого найкращого друга.
  • Якщо втратив контроль під час сімейного конфлікту, не треба скажи перед ним, до своєї сестри коли вона забере вас на вокзалі.

Це може здатися важко розрізнити межу увійти сюди шукає підтримки з друзями про сімейну ситуацію, з якою вам важко управлятись, і необхідність Сімейний "секрет", що не повинно виходити зі стін будинку.
Якщо вам потрібно довірити свої труднощі другові, це так не потрібно вдаватися в подробиці так що твій друг може підтримати вас, тому що його основна допомога полягаєпослухай таемпатія.

Ви поширюєте плітки перед своїм підлітком

це є в людській природі говорити один про одного, с апломб а іноді без перевірки його джерел. Ваш підліток ставиться до цього дуже серйозно. Він розглянемо це ставленняe як a критичний і один судження, і знайдіть це означає.

Ви запитаєте у свого підлітка, як пройшов його день, як тільки він переступив поріг

Протягом a пара, він використовується до допитувати один одного про те, як протікає його день.
Це різні для підлітка. Не тільки тому, що він голодний, він свого віку і не їв багато в їдальні, але ще й тому, що він поспішає перевірити свої повідомлення в соціальних мережах і текстові повідомлення друзям, яких він щойно залишив.
Ваш підліток перекладач це питання типу "Чи отримали ви сьогодні хороші оцінки? ". Навіть якщо це не те, що ви мали на увазі, ось що він розуміє. Він також схильний дайте відповідь на це запитання своїми академічними результатами, тому що він не можу зрозуміти, що ще сказати, крім "Звичайний, як зазвичай" .
Зі свого боку, коли мій підліток приходить додому, я волію дати йому «Привіт! »Грайливий, і почекайте, поки він стане доступним для входу.

Стани душі

Ваш підліток чомусь засмучений і тримає це в собі

Замість вас виявляти лихо, ваш підліток збирається реагувати насильством, бо це легше для нього.

Ваш підліток в депресії

Якщо гнівні реакції вашого підлітка останній кілька днів і що його ставлення змінилося, він може відчувати ослаблений слухати його гнів повинен дозволити вамтягнуться до іншого почуття, що стоїть за ним.

Ви впізнали серед них ситуації, щось, що сталося у вашій сімейній одиниці ?
Не соромтеся ділитися коментарями.

Фотографії: Гізела Меркуур, MorgurFile - Аніта Паттерсон, Оліхель Адамович, Сплітшир.