2 7 3 Терапевтичне голодування - подорожі Блог Foodblog Ланч для одного

За відсутності альтернатив, майже весь наш відділ проводить обідню перерву в маленькій вітальні. Іноді менше, іноді більше, якщо вам не пощастило, є лише стояча кімната. 3 роки тому, десь у січні, мої колеги сиділи поруч зі мною, сестра телефонувала, була запланована "місія знищення поставок".
Точно, ви правильно прочитали - знищення запасів. Двоє планували тиждень посту, звичайно, все їстівне слід знищити заздалегідь.

Це не повинно відповідати змісту та меті посту, але кожному, як йому подобається;) І я заразився, натрапив на це відносно нічого не підозрюючи, в перший рік я все-таки зварив овочевий бульйон, який без солі перетворився на вечірню муку був. Використовував обідню перерву для тривалих прогулянок з Ipod, і зрозумів ... піст не весело, коли йде дощ.

Але мені це було добре!

Якщо я скаржився на той чи інший побічний ефект під час першого голодування, я не міг відчути жодного з них протягом останнього тижня. Тим не менше, очікування яблука у п'ятницю (7-го дня посту) було тим більшим. Грубо нарізані кубиками, коротко в мікрохвильовці, а потім насолоджуйтесь дуже повільно.

подорожі

Існують різні форми посту, і кожен повинен випробувати те, що йому підходить особисто.

Мої особисті топ-20 моментів:

Вичерпну інформацію про тему посту можна знайти тут, включаючи інструкції щодо днів допомоги, видів посту та днів відбудови.