2 філе лососевої форелі - як приготувати рибу; Морепродукти; справжній форум
Член з 23 січня 2006 р
12742 дописів (ø2,35/день)
Привіт дорогі рибні друзі,
Насправді я не хочу робити нічого складного: я збираюся витратити всі запаси і знайшов 2 гарні великі філе лососевої форелі:))
Я хочу зробити це завтра, там повинні бути картопля та кріп-вершковий соус.
Тепер моє запитання - як мені найкраще приготувати це, я не хочу його смажити, я думав запарити в алюмінієвій фользі. Хтось має якусь пораду, як зберегти філе ніжним і соковитим?
Вже дякую за вашу допомогу.
Член з 11 грудня 2005 р
30242 дописів (ø5,53/день)
Я думаю, що смажене філе найкраще! Коротко в вершковому маслі, а потім сіль і перець.
Там у вас повний смак!
Член з 23 січня 2006 р
12742 дописів (ø2,35/день)
Член з 31 грудня 2003 р
8722 повідомлення (1.41/день)
якщо шкірка все ще на філе, найкраще смажити їх без борошна та панірування. Для їх приготування досить трохи оливкової олії. Отже, риба має мало калорій і допомагає схуднути. Але вам не дозволяється їсти з цим вуглеводи, лише салат або овочі, тоді кілограми падають.
Член з 05.09.2007
3456 повідомлень (ø0,7/день)
дієта також впливає на розум. Люди, які \ "дієту \" дотримуються в міру того, як дієта прогресує
(певна) небезпека ковзання вниз у трохи \ "депресивний настрій \". Трохи жирна риба, така як лососева форель, також може зробити вам тут цінну послугу. Зі своїми відомими цінними жирними кислотами він, на думку мед. Дослідження також можуть допомогти полегшити легку «депресію». Таким чином, можна лише вигукнути відоме гасло дієтологам: \ "Люди, їжте більше риби \"