20 детокс-води
1 Короткий уривок короткого уривку Герлінде, який слід шукати у програмі ewig-schlank.com, випуск 20 Детокс-вода. Потіштеся виробництвом, чиста вода Герлінде - чудовий спосіб позбавити організм від токсинів. Вживання 6–8 склянок на день може допомогти підтримати наші життєво важливі органи в найкращому здоров’ї, а отже, забезпечити плавне спалювання жиру. Але все-таки є чудовий та ефективний фокус! Для цього наріжте добавки, як описано на наступних сторінках, і дайте їм просочитися у вашій воді. Не тільки для поліпшення смаку, але і для підтримки детоксикації і, таким чином, спалювання жиру! Ви можете легко взяти ці ефективні напої з собою на роботу та де завгодно. Всі рецепти дуже прості у виготовленні, вимагають декількох інгредієнтів і забирають багато часу! 1
5 Натуральний жировий гальмо Очищає нирки, усуває метеоризм, стимулює травлення, прояснює колір обличчя Енергетичний підсилювач Боротьба з вільними радикалами Тропічний смак Кількість: 0,5 літра Кількість: 2 літри 1 л води Шкірка (тільки для органічного огірка) 1 чайна ложка свіжого імбиру Помістіть лимон, грейпфрут, огірок та імбир в 1 літр води і дайте цій суміші просочитися в холодильнику принаймні 2-3 години! Використовуйте найпізніше через 24 години, інакше фрукти можуть стати кашоподібними, викиньте імбир, якщо він стане занадто гарячим. 1 л води Шматочки ананаса за бажанням 1/2 яблука 2 шматочки соломи або малини Ця суміш наповнена мінералами, такими вітамінами, як біотин, провітамін А, вітамін С та багатьма іншими. Містить такі мікроелементи, як магній, залізо, кальцій, фосфор і цинк, має лужну дію, що дуже важливо для успішного схуднення. Додайте всі інгредієнти у воду і дайте їй просочитися в холодильнику принаймні 2-3 години! 5
6 полуничної ананасової води очищає кровообіг, бореться з вільними радикалами апельсини чорнична вода зменшує окружність живота, захист клітин за рахунок вільних радикалів 1 л води 5 полуниця наполовину половина склянки ананаса на шматочки 1 л води чорниці (чорниці) за бажанням 2 апельсини очищених і нарізаних на шматочки 2 чайні ложки яблучного оцту 4- 5 листків свіжого базиліка Бромелайн в ананасах може допомогти очистити кров і розщепити шкідливі ферменти, щоб їх можна було вивести з організму. Базилік бореться із вільними радикалами і є чудовим джерелом магнію, тому корисний для серця. Додайте у воду полуницю, ананас, яблучний оцет та листя базиліка і дайте їй просочитися в холодильнику щонайменше 2-3 години! Змішайте все разом і дайте йому настоятися в холодильнику принаймні 2-3 години! Цей напій має антиоксидантні властивості завдяки чорниці та допомагає розтоплювати жир на животі завдяки містяться в ньому поліфенолам. Крім того, містяться в цитрусових фрукти можуть сприяти виведенню токсинів. Його легко зробити, а смак чудовий. 6-й
7 малинових м’ятних вод підтримують травлення та виводять токсини з нирок, печінки та кишечника Кавунова вода Промийте тіло належним чином Кількість: 1 літр 1 літр води 2 столові ложки малини 1 літр чверті кавуна 2 столові ложки свіжої м’яти, вичавленої половини лимона М’ята підтримує травлення. Малина має антиоксидантні та протизапальні властивості. Ця суміш допомагає вивести токсини з нирок. Фермент під назвою кетон допомагає посилити ваш метаболізм. Диня містить амінокислоту цитрулін, яка допомагає регулювати рівень холестерину. Він містить вітаміни А і С, калій, залізо і натрій. Таким чином він оптимально сприяє очищенню організму. 7-й
8 апельсинів манго, вода Збільшення обміну речовин, сприяння травленню Зниження ваги турбо вода Змийте токсини, спаліть жир 1 л води 0,5 л води 1 половина кубиків манго Половина нарізаного нарізки грейпфрута 1 половина нарізаного апельсина Половина огірка половина нарізаного лимона Половина нарізаного лимона апельсина та манго сприяють посиленню обміну речовин і стимулюють травлення. Ця суміш також може допомогти вам, якщо у вас високий рівень холестерину. Додайте інгредієнти у воду і дайте їй просочитися в холодильнику принаймні 2-3 години! Ви можете видавити апельсин після заварювання та додати сік у воду для детоксикації. Огірки можуть допомогти уникнути затримки води, позитивно впливати на рівень холестерину, позитивно протидіяти діабету, позитивно впливати на кров’яний тиск і змушувати волосся блищати. Лимони сприяють виведенню токсинів із шлунково-кишкового тракту, а грейпфрути сприяють спалюванню жиру. завдяки можливості позитивно впливати на гормон інсулін. 8-й
9 Фруктова вода для детоксикації Вода проти старіння та детоксикації Яблучна вода з корицею забезпечує плоский живіт 1 склянка полуниці, порізаної на шматочки 1 яблуко, нарізана тонкими скибочками, 1 склянка плодів ківі, розрізаних на шматочки 1 паличка кориці Ківі допомагає організму вмістом вітаміну А та Е позбутися вільних радикалів. Полуниця корисна для шкіри завдяки своїм антивіковим властивостям і допомагає боротися з канцерогенами. Ви можете додати більше або менше фруктів залежно від вашого смаку. Додавання декількох листочків м’яти має абсолютно новий смак. Тут немає меж для вашої творчості. Наріжте всі інгредієнти невеликими шматочками і додайте у воду. 2 Дайте йому настоятися в холодильнику 3 години! Прекрасний засіб для схуднення, кориця допомагає регулювати рівень цукру в крові та пригнічувати апетит. Яблука можуть допомогти поліпшити рівень холестерину, вони повинні захистити від інсультів і забезпечити нас багатьма важливими вітамінами та мінералами, такими як вітаміни групи В, С та Е. Крім того, магній, калій, залізо, натрій та кальцій. 9
10 Полунична вітамінна вода Вода проти старіння Детокс Вода Доброго ранку Детокс вода Змийте токсини, стимулюйте обмін речовин Кількість: 0,3 літра 0,3 л води 1 склянка полуниці Сік половини лимона 2 склянки кавуна, нарізаного на шматочки 1 щіпка куркуми 1 гілочка розмарину 2 Дайте йому настоятися в холодильнику 3 години! Допомагає поліпшити та прикрасити колір обличчя, багатий вітамінами та протизапальними інгредієнтами. Найпростіший спосіб пити детоксикаційну воду щодня - вичавлювати сік половини лимона у велику склянку теплої води щоранку. Куркума допомагає мінімізувати запальні процеси в організмі. Пийте це чарівне зілля щоранку, токсини вимиваються, і незабаром ви можете почуватись набагато краще. 10
11 Персикова вода з ожини Очищає травний тракт, зміцнює імунітет. Вода для детоксикації жиру стимулює обмін речовин, регулює рівень цукру в крові та зупиняє тягу. Півсклянки ожини 2 персика 1 столова ложка свіжого лимонного соку 2 столові ложки яблучного оцту 1 ч. Ложка меленої кориці 1 нарізане яблуко 1 ч. Ложка кленового сиропу Ожина має чудову антиоксидантну дію, а персики надають підтримуючу дію на імунну систему та очищають травний тракт. Цей напій сприяє спалюванню жиру та сприяє виведенню токсинів з організму. Вода Детокс для спалювання жиру може справді розпалити метаболізм. Яблучний оцет - справжнє диво-засіб! Змішайте всі інгредієнти разом, все перемішайте і пийте цю суміш протягом дня. 11
12 огірків лимони води зволожують, проти спазмів шлунка, очищення. Гавайська детоксикаційна вода Ефективний освіжаючий удар після тренування Кількість: 0,3 л 1 нарізаний огірок середнього розміру 2 скибочки лимона нарізаний 10 листя м’яти 1 склянка кокосової води 1 склянка ананаса шматочками 5 гілочок лаванди Лимон зміцнює імунну систему та допомагає очистити організм від шкідливих речовин . Огірок має протизапальну дію і допомагає регулювати водний баланс. М’ята надає напою природну солодкість без додавання цукру і підтримує травлення. Ця вода для детоксикації має унікальний смак, який є одночасно пряним і солодким. Мадонна та Ріанна клянуться кокосовою водою. Ця суміш вважається захистом від раку, схуднення та захисту від тепла і, перш за все, фітнесом. Додайте у воду всі інгредієнти, включаючи кокосову воду, і дайте суміші просочитися в холодильнику принаймні 2-3 години! 12-й