3 питання про харчові добавки PassionSant

новини Зростає продаж харчових добавок. Чому вони відповідають, чи дійсно вони необхідні і чи працюють вони благотворно для здоров’я ?

питання

Що таке харчова добавка ?

Це речовини, що відпускаються без рецепта лікаря в аптеках, аптеках, магазинах органічної та здорової їжі. Вони бувають у формі капсул, таблеток, ампул, капсул або навіть пакетиків. Харчова добавка забезпечує вітаміни, мінерали, поживні речовини, мікроелементи, які також присутні в їжі. Деякі харчові добавки складаються спеціально і лише з вітаміну або мінералу, якого організм може відчувати дефіцит: вітамін В12, залізо, магній, цинк, вітамін D, мідь.

Для покращення здоров’я ?

У переважній більшості випадків різноманітне та збалансоване харчування забезпечує більшість поживних речовин, необхідних для нормального функціонування організму. Є винятки, такі як вітамін D, вироблення якого пов’язане з достатнім впливом сонячного світла. Певна дієтична поведінка, веганського або веганського типу, піддає вас дефіциту (вітамін В12). Особливі ситуації, такі як вагітність, вимагають прийому добавок (згадайте фолієву кислоту або вітамін В9).

Терапевтичні ефекти ?

Харчова добавка не є ліками. Тому ми не можемо приписувати йому терапевтичний ефект. Однак у разі дефіциту (діагностується за допомогою аналізу крові) або хвороби або проблеми зі здоров’ям, прийом дієтичної добавки може бути корисним або навіть необхідним. Поговоріть зі своїм лікарем.