3 жінки 3 думки на цю тему Чи є схуднення рішення?
4 червня 2017 р. Франці
Ця цифра на вазі, яка розділяє нас, судить і може переслідувати вічно. Як це виглядає в 2017 році з точки зору схуднення та схуднення? Чи все ще нас приваблюють ті самі заголовки журналів? Ми все ще хочемо скинути ці десять фунтів за три дні? Ми все ще хочемо плоский живіт через три години?
І чи є у інших проблеми, якщо ми цього не хочемо чи не досягаємо? Схуднення - це мета нашого життя, яка має сенс? Це робить нас щасливішими? Тоді ми щасливіші? Чи готове наше суспільство бути худим? Чи простіше так?
Три жінки, три думки на цю тему: Втрата ваги - це рішення?
Жінка номер один. 33 роки, працевлаштована, мати, мінус 10 кілограмів
Я схудла і зараз важу менше, ніж до вагітності. Я б не сказав, що мене не влаштовувало більше ваг на вагах, але зловісні дієти з журналу завжди були для мене стимулом. Я все ще добре пам’ятаю дієту з капустяного супу, дієти на соках і низький вміст вуглеводів. Я пожирав тексти пісень, рахував калорії, але ніколи не витримував. П’ять кілограмів більше мені не зашкодили, це не змінило ні мене, ні моєї зовнішності.
Можливо, у мене ніколи не було великих проблем ні з собою, ні з тілом. Мене ніколи не запитували про свою вагу чи як я виглядаю.
Я почала змінювати свій раціон під час вагітності. Я хотів, щоб моя дитина розпочала якнайкраще у світі. Це мало сенс, і додатковий спорт у малих дозах був дуже приємним. Це був початок моєї кар’єри спортсмена, треба сказати ретроспективно. Сьогодні я 4-5 разів із великою радістю бігаю у спорт. Я хочу почуватися підтягнутою і мати більше сил. Тому я доглядаю за спиною і стежу, щоб у старості я все ще стояв на ногах. Втрата ваги не була моєю метою, це був побічний ефект, який мені теж подобається. Це стосувалося мого здоров’я, бо я тепер знаю, що я можу зробити для свого тіла. Звичайно, я також вважаю, що добре, що я худнув у процесі, навіть більше, ніж завжди хотів у молодості. Як не дивно, але зараз я часто чую від колег, як я це зробив. Тільки зараз, після народження дитини і меншої ваги, людей цікавить моя вага.
Жінка номер два. 25 років, студент, мінус 25 кілограмів
Я перфекціоніст. Я закінчую своїх майстрів за три тижні. Усі знаки вказують на «Кращу дисертацію мого року». Я відданий своїй справі, хочу рухатися вперед, хочу досягти чогось у своєму професійному житті. У мене все під контролем. Будь то випуск школи, випускний виступ, вибір курсу - я точно знаю, куди хочу піти. У мене завжди була лише одна проблема: я походив із сім’ї, яка любить їсти і де харчова поведінка просто успадковується. Саме в наших генах ми сильні. Ми любимо їсти багато і завжди. Я зміг це побачити рано у бабусі, матері та сестри, а потім в якийсь момент і в мені. Вірніше, мої однокласники в якийсь момент на це мені вказали. Для своїх друзів, своїх вчителів та своєї сім’ї я завжди була маленькою дівчинкою, маленьким товстуном із середнього ряду лавок. Хоч би як добре я вчився в школі, врешті-решт висувались не мої оцінки, а вага. Дівчата порадили мені схуднути, вчителі часто на мене дивились. Я не відчував себе. Хто я О так, товста.
Оскільки закінчення школи наближалося, і я розсилав заявки на учнівство на додаток до вибору курсів, я вперше зрозумів, чому в нашому суспільстві погано бути жирним.
Жінка номер три. 28 років, зайнятий, +/- 0 кілограмів
Я завжди був худий. Так, метаболізм, сімейна спадщина. Але також спортивний і щасливий перебувати на свіжому повітрі. У мене немає проблем ні з собою, ні з тілом. У інших це було коротко в мої шкільні часи, тому що легка шість пакетів завдяки безлічі спортивних захоплень далеко не добре сприймається хлопцями та дівчатами. Я завжди був дошкою з маленькою скринею. Смішно, чи не так? До статевого дозрівання у мене тоді було тверде дно і тонкий загар. Ви можете собі уявити, що сьогодні я був би мокрою мрією кожної дівчинки-підлітка в Instagram. Можливо, мені довелося б робити груди, тому що навіть сьогодні це все ще працює кляп в офісі, коли я одягаю виріз або “спробую”. Мене це зовсім не турбує.
Але мене турбує фіксація на тілі, з яким інші жінки йдуть по життю.
Ну, мені легко говорити, я відповідаю ідеалу. Так воно і є, ви можете сприймати це як пихатість. Але просто дайте мені випити кави з групою жінок протягом п’яти хвилин, і мене запитають, як я тримаю свою вагу і все ще виглядаю настільки атлетично. Я звик до того, що часто на мене націлюються ревниві погляди, глузування та нескінченні жарти про кількість їжі, яку я можу з’їсти. Так, я можу з’їсти дві порції, а ви не можете сказати.
Жорстокі слова повинні бути у вухах багатьох інших жінок. Але мене дуже засмучує, що ми всі зводимося до тіла. Так часто йдеться про схуднення, розмір сукні та те, що інші можуть або не можуть носити на своїй фігурі. Цікаво, чи це колись зміниться, і чи нарешті ми зрозуміємо, що організму важливо дихати і переходити з А в Б. Але це не робить різниці між успіхом і невдачею. На власному досвіді я знаю, що це міцно закріпилось у нашому суспільстві. Я можу багато чого зробити, але мій зовнішній вигляд не просто раз мені відкрив двері. Я також це знаю. Тому я не звинувачую дівчат під час кава-брейку, коли йдеться про виснажливі теми схуднення та омріяних тіл. Якби у мене був вибір, я б також хотів бути худим. Це означає менше соціального стресу, менше упереджень, а іноді і менше роботи.
з найкращими побажаннями
Читати далі! Тілесні цілі & Бодішамінг предметів.