30 кето-десертів - Корінн Девандр - Тьєррі Суккар - електронна книга (ePub) - Le Hall du Livre NANCY

Корінна Девандре

Про

Піддатися спокусі без складнощів

корінн

Чи варто відмовлятися від обжерливості, вживаючи кето? Ні, відповідає Корінн Девандр. Автор відомого блогу
Keto Life розкриває свої секрети приготування смачних десертів без цукру та пшеничного борошна, але із зірковими інгредієнтами кетогенної дієти - темний шоколад, мигдальний порошок, кокосова борошно, кокосова олія, лісове масло.

Вибирайте між 30 десертами, які приголомшують один одного: вачерин, шоколадний та імбирний мус, малинові фінансисти, кава Льєж, печиво з пеканом. Він гладкий, м’який, він тане, тріскається !

Для кожного рецепту вказується вміст білків, вуглеводів, жирів, калорій та кетогенне співвідношення. Помітний, коли ти не дієтолог !

Бонус: нагадування про принципи кетогенної дієти та цінні поради щодо переходу, звільнення від цукрової залежності, створення списків покупок зі списком кетосумісних підсолоджувачів вперше.

Бережіть себе і насолоджуйтесь! Читати далі Закрити