30 рецептів без випічки, для свіжої та зручної їжі

ОК, ЗУПИНИТЬ УСЕ !
Мабуть, ми не всі володіємо приготування їжі Прекрасно! Проблема в тому, що без варильної поверхні, духовки або мікрохвильовки приготування їжі виявляється дещо складнішим. І так, тому що ми не завжди усвідомлюємо це, але ми використовуємо це обладнання набагато частіше, ніж думаємо: a смажене підготувати, залишки зробити розігріти, макарони до кухар.
Але сьогодні Птітчеф приходить із новим викликом: РЕЦЕПТИ БЕЗ ГОТУВАННЯ !
І скаржитися будуть не найсиріші з вас їдачі! [►Crudivores: люди, які їдять виключно сиру їжу]
Практичні рецепти і без унції полум'я, це можливо також у солона, ніж солодка версія. Відкрийте для себе все наше ідеї рецептів для легкої та свіжої їжі (ідеально підходить для сонячних днів ☼)
Пікантні рецепти
Салати корисні, але знайте, що існує безліч інших солених рецептів і рецептів, що не готуються, щоб змінювати задоволення. !
Наприклад, щоб супроводжувати ваш аперитив, як щодо наїдання булочок з лосося/козячого сиру чи огіркових кексів, прикрашених хумусом? ?
Для початку ми пропонуємо вам знаменитий гаспачо, ароматизований табуле та екзотичний севіче.
Нарешті, не соромтеся спробувати наш тартар з яловичини або наш міл-фей з лососем та яблуками;-)
Солодкі рецепти
На десерт сирі продукти є! Звісно, там будуть відомі фруктові салати, але як щодо того, щоб зробити їх трохи оригінальнішими? Включіть свої фрукти в рисові листя, щоб, наприклад, зробити солодкі ярі рулети !
Ми також любимо скуштувати веррини, що плавляться, морозиво без виробників морозива і навіть 100% сирі тістечка. !
Для його смаку необхідна невелика перерва у смузі. Потягніть через соломинку або насолоджуйтесь у мисці;-)