32 WA - 32-й тиждень аменореї - Doctissimo

Що стосується здоров’я, невеликі розлади травлення, поперекового відділу або сну зберігаються. Це нормально, але якщо вони вас турбують, не соромтеся поговорити зі своїм лікарем. Можливо, ваша дитина перетворилася в утробі матері або зробить це після 30-го тижня вагітності (= 32 тижні вагітності). Маючи менше місця, вона займає більшу частину матки. Він тренується, щоб відкрити очі і дихати. Його рідкісні рухи є більш широкими, і ви можете легко побачити їх на поверхні живота.

Зміни в мамі

Біль у спині посилюється

На 9 тижні терміну деякі відчувають більше, ніж інші багато незручностей як:

з біль у спині;
з проблеми зі сном;
з болить живіт;
з кишкові розлади.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Ви відчуваєте поколювання

Ноги часто набряклі, особливо якщо це літо і спекотно. Ти маєш відчуваєте, ніби ви затягуєтесь і задихаєтесь найменшими зусиллями. До цього можна додати поява болю і поколювання в руках, особливо наприкінці ночі; вони є наслідком здавлення нервів через зміни в хребті, викликані вагітністю.

Хоча і неприємно, всі ці симптоми є нормальними. Однак не соромтеся обговорювати це зі своїм лікарем під час щомісячних консультацій.

Як обмежити ризик розвитку варикозу ?

Варикозне розширення вен - це аномально розширена вена, яка видно під шкірою. Це збільшення діаметра також пов'язане з аномаліями венозної стінки. Більшість варикозних вен спостерігається на ногах (стегнах, литках). Варикозне розширення вен при вагітності теж є певних місцях (варикозне розширення вен у вульві та промежині) і може бути дуже болючим. Це явище пояснюється лкількість статевих гормонів, що виділяються організмом, набагато вище в цей період. Золото, естроген сприяє появі набряків, а прогестерон має тенденцію до розширюють вени що важливо. Це сприяє появі варикозу. Крім того, надмірна вага є ще одним фактором, що сприяє появі варикозу під час вагітності. Здоровий спосіб життя часто дозволяє затримати початок:

Пийте багато води;
Підніміть ноги коли ви лежите: застій крові сприяє рефлюксу крові вниз, який може проходити через малі вени і, таким чином, призводити до їх розширення;
Уникайте схрещування ніг тривалий;
Уникайте носити тісний одяг і віддайте перевагу вільним штанам;
Регулярно гуляйте, у власному темпі та займатися спортом (плавання, м’яка гімнастика або їзда на велосипеді) за згодою лікаря;
Максимально уникайте контакту з нагріванням (гаряча ванна, перебування на сонці тощо): ноги вагітних жінок, як правило, «набрякають» під впливом тепла і підвищеної ваги. Увечері прохолодний душ на ногах може полегшити і стимулювати кровообіг;
Зробити деякі лімфодренажні процедури (або масаж), щоб освітлити і знежирити ноги.

Якщо у вас варикозне розширення вен, може призначити лікар компресійні панчохи або дещо венотонічні препарати які здійснюють місцеві вправи a протизапальну дію, стимулюють венозний тонус і захищають ендотеліальні клітини що вистилають внутрішню частину вен.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Еволюція плода

Малюк стає назустріч своєму виходу

Ви відчуваєте його вагу дедалі більше, тому що його виміри знову зросли: він зараз важить 1,5 кг на 37 см. На цьому терміні вагітності, ваша дитина, можливо, перекинулася в утробі матері, голову вниз, тим самим готуючись до великого дня! Це положення може спричинити a деякий дискомфорт вдома:

Голова дитини натискає на промежину;
Його ноги б'ють по грудній клітці.

Для інших, цей розворот буде зроблено пізніше. чи ні ! Потім дитина буде в казенній частині, спочатку представивши сідниці. Не хвилюйтеся, акушери-акушерки звикли і знають, як ідеально адаптуватися до цієї ситуації.

Плід займає більшу частину місця у вашій матці

Його мозок продовжує свій розвиток на високій швидкості. Сексуальна сторона, яєчка опускаються в бурси якщо це хлопчик, а якщо дівчинка, тооогонії поступаються місцем ооцитам.

Маючи менше місця, він зараз займає більшу частину місця в матці. Він тренується, щоб відкрити очі і дихати. Його рідкісні рухи більш широкі і ви можете легко бачити їх на поверхні вашого живота. Попросіть тата покласти вам руку на живіт, він здивується. Знову ж таки короткий тиждень терпіння перед третім і останнім УЗД !

Організуйте дитячий душ

Дитячий душ - це традиція з США. Принцип: збирайтеся з друзями за місяць до народження дитини. Мати і дитина будуть з цього приводу вкрита подарунками. Настав час поділіться своїми страхами, отримати пораду з тих, хто вже є мамою і добре проводить час з її коханими. Традиційно це такі друзі майбутньої матері або коханої людини, які організовують вечірку, а чоловіків на це не запрошують. Але все більше і більше майбутніх мам його організовують самі і групування можна змішувати.

З точки зору організації, класичний дитячий душ робиться навколоперекус з фуршетом та його гарячими та холодними напоями, тістечками та іншими солодощами. Ти можеш планувати ігри, всі пов’язані з вагітністю та пологами дитини. Наприклад, американці весело вгадують дату пологів, оцінюють вимірювання живота матері, дегустують немічене дитяче харчування, щоб вгадати їх смак, проводячи тести на швидкість зміни підгузників на ляльках (наповнених шоколадною намазкою).

Щодо подарунків, щоб уникнути ризику дублікатів і навіть вказати, що ви хочете, у вас є можливість внести реальний список в певних магазинах або на сайтах інтернет-продажів. Але Ви також можете залишити всю ініціативу своїм гостям.

Деякі вважають, що дитячий душ призначений для менш корисні та більш грайливі або кумедні подарунки для мами та дитини. Інші воліють скористайтеся можливістю придбати частину обладнання для догляду за дітьми: пляшка, дозатор для сухого молока, молоковідсмоктувач, килимок для пеленок, компреси з тканини, няні для дітей або відомий «торт з пелюшок». так багато ідей подарунків, щоб попросити чи запропонувати.

Нарешті, не забувайте про це ви встановлюєте свої правила, головне - зібратися і добре провести час. Подарунки не є абсолютним зобов’язанням. Крім того, ви можете постановити, що ваш дитячий душ буде без подарунків.

Збільште масштаб токофобії, панічного страху перед пологами

Токофобія є формою депресивна фобія, пов’язана зі страхом перед болем та смертю. Ідея, що пологи підуть погано, що вони будуть страждати занадто сильно або помруть від цього стає одержимість для людей, які її мають. Деякі жінки воліють відмовитися від народження дитини, коли вони відчайдушно цього хочуть, тому що затримання візьміть верх.

Під час вагітності токофія може викликати різні реакції. готовність народжувати шляхом кесаревого розтину є одним з них. У більш екстремальних випадках жінки можуть захотіти переривання вагітності. Це також може призвести до інтенсивна блювота. Якщо жінка народжує, це може спричинити посттравматичний стресовий розлад. Нарешті, стерилізація часто просять після пологів, щоб уникнути необхідності знову стикатися з цією фобією.