3-й тиждень зроблено!
ІлонаС
Привіт і доброго ранку,
отже, зараз закінчився мій 3-й тиждень, і 1,6 кг мого тіла знову зникли, окрім минулої ночі, я дотримувався плану. Але я зовсім не відчував себе овочами і зробив собі великий салат з мискою. Побалуйте себе хлібцями. Просто в WOK мало бути щось інше, ніж овочі. В іншому випадку я все ще добре, і коли я дивлюсь на план на 4-й тиждень, я повинен сказати добре !
Бажаю всім гарного тижня та успішного прийняття
Міссі
чоловіче, ти чудово впорався!
Чудово, як ти там зависаєш!
Евелін Леман
три тижні зміни дієти і на 7,3 кг менше на вагах. Добре, якщо це не успіх.
Молодці Ілона. привітання.
Ми завжди любимо говорити:
Ті, хто дотримується планів, втратять 10 кг за 6-8 тижнів і 15 кг за три місяці. Ви це переживете.
Пам’ятайте, що зменшення не буде продовжуватися такими швидкими темпами.
Також вам доведеться час від часу приймати застій, тому що організм не завжди хоче здаватися.
Тим не менше: він знижується на кілограми, і це наша мета.
Шоколадний чай
Вітаю вас і з вашими «втраченими» кілограмами
Ви вже багато втратили! Дуже чудово:-))
Гарний тиждень
Шоколадний чай
йоріно
Чудова Ілона, я рада тобі! Яка мотивація на наступний тиждень. Слідкуйте за новинами та насолоджуйтесь кожним днем WU
кондин
Вітаю від мене і з успіхом. Сууууупер зробив.
Я стискаю за вас пальці, щоб ви продовжували так добре ладнати і мали стільки успіху.
ВІТАЄМО і від мене - ви чудово зробили свою роботу !
Бажаю вам подальшого успіху - тримайте пальці схрещеними .
Мальтіфант
Привіт Ілона,
просто здорово. зроблено дуже добре.
Бажаю вам подальших успіхів gaaaaaaaaaaaaanz
LG
Мальтіфант
метті
також від мене велику похвалу ви чудово зробили,
так тримати. Бажаю тобі багато веселощів
мозелладі
Привіт Ілона,
Вітаємо із суперкрапкою! І рецепти постійно покращуються. У Франції можна бенкетувати як Бог.
Так тримати. Кондіне, твій торт - це самоцвіт і чиста спокуса для дуже солодких речей!
з найкращими побажаннями
Мозель леді
Фергус
Я можу лише погодитися і побажати вам подальших успіхів
На четвертий тиждень.
саксофон
Це справді чудово - вітаємо з цим успіхом!
З цією мотивацією ви можете продовжувати чудово!
Привітання та удачі в майбутньому,
зикзак
Привіт ІлонаС,
Вітаю з подальшим успіхом, який темп! Салат замість овочів теж добре. Іноді доводиться змінюватися. Все повинно бути весело. Все ще хороші результати!
ІлонаС
Дякую за добрі слова; ти справді чудова і чиста мотивація, у всіх вас хороший, тонкий тиждень
Блюмхен
Я вітаю вас з вашим великим успіхом.