4 природних засоби від псоріазу

Ураження псоріазу не є заразними, але болючими та зневажливими. Природні засоби - прекрасне рішення для заспокоєння свербіння та оздоровлення шкіри.

Ефірна олія лаванди

Чому це працює ? Наділене чудовими цілющими властивостями, ефірна олія (ET) тонкої лаванди (її також називають офіційною лавандою або справжньою лавандою) є протиінфекційною, протисвербіжною, анксіолітичною та заспокійливою.
Як ним користуватися? При місцевому застосуванні: залийте 50 крапель ЕО дрібної лаванди у пляшку з 30 мл рослинного масла (солодкого мигдалю.). Наносити на пластири від псоріазу.
При масажі: якщо ви переживаєте, перебуваєте в стресі, обережно помасажуйте сонячне сплетення 2 або 3 краплями тонкої лаванди EO.
У розслаблюючій ванні: капніть 20 крапель ефірної олії тонкої лаванди на столову ложку основи для ванни.

Відвар дикої братки

Чому це працює? Дика братка має заспокійливі та цілющі властивості. Квіткова надземна частина містить метилсаліцилат, що надає їй шкірних властивостей. Протизапально, він також знімає свербіж.
Як ним користуватися ?У відварі: холодно настоювати 5-10 г сухих квітів у літрі води протягом 4 або 5 хвилин, а потім довести до кипіння. Настоювати 10 хвилин. 3 - 4 склянки на день, пити між прийомами їжі.
У локальному застосуванні : прикладіть компрес, змочений у відварі (вгорі), щоб заспокоїти роздратовану шкіру.

Морський лецитин

Чому це працює ? Морський лецитин добувають з яєць риби. Багатий омега-3 жирними кислотами (DHA та EPA), фосфором, холіном, він відновлює весь епідерміс та оздоровлює шкіру. Це також заспокоює нерви.

Бруньки чорної смородини

Чому це працює ? Вони протиалергічні, протизапальні та чудові регулятори імунітету.

Важливість дієти

Віддавайте перевагу сезонним овочам і фруктам.
Споживайте жирну рибу (оселедець, сардини, лосось.) Принаймні два рази на тиждень, багату омега-3 жирними кислотами, які є протизапальними та дуже заспокійливими.
Також зробіть ставку на масла огуречника або вечірньої примули в салатах.
Остерігайтеся насичених жирних кислот (жирного м’яса, готових страв, смаженої їжі, м’ясного м’яса, вершкового масла.

3 розчини проти свербежу

Олія чорного насіння: антигістамінний засіб та багатий на незамінні жирні кислоти, а також відновлює еластичність шкіри: налийте кілька крапель у долоню і нанесіть на плями від псоріазу.
Овес: пом’якшувальний засіб, знімає запалення та подразнення. Застосовується у ванні: закип’ятіть 1 літр води, після чого занурте 150 г вівсяних пластівців (попередньо поміщених у тонкий носок або марлю). Нехай круто протягом 10 хвилин перед тим, як вимкнути вогонь. Налийте в ванну настояну вівсяну воду і розслабтеся.

Наші експерти
Доктор Філіпп Геб, ароматерапевт фітотерапевт
Тьєррі Морфін, натуропат у Парижі