4 проблеми, з якими стикаються жінки навесні - креативні ідеї
Весна - пора року, яка викликає потребу в змінах серед жінок. Незалежно від того, йдеться про інтимну гігієну, управління вагою, весняну астенію чи оновлення організму, Академія здоров’я Ropharma звертається до всіх цих аспектів на другому уроці на платформі та в електронній книзі, пов’язаній з нею. Мета полягає в тому, щоб повідомити про ризики, яким піддаються жінки в цьому сезоні, і запропонувати деякі поради, за допомогою яких можна покращити самопочуття.
Інтимний, але необхідний!
Інтимна гігієна вимагає більшої уваги в жарку пору року, оскільки відвідуючи басейни, вона збільшує ризик порушення балансу вагінальної флори, а також контакту бактерій.
"Жінки повинні носити бавовняну білизну, мити пальці ніг не рідше одного разу на день, а після кожного стільця милом і водою або речовинами, що промивають їх зовні в області промежини, ходити до лікаря раз на рік, навіть якщо вони не мають симптомів, оскільки є певні захворювання, які не викликають болю, не кровоточать, але можуть серйозно вплинути на їх статус ", пояснює Руксандра Думітреску, основний акушер-гінеколог медичного центру Фертилія.
Ropharma приходить на допомогу асортименту Lady Health - єдиним на румунському ринку продуктам на основі пробіотичного йогуртового фільтрату (TS-2L). Вони допомагають захистити жіночу інтимну зону, усунути неприємні запахи та збалансувати рН вагінальної флори, забезпечуючи стан чистоти та комфорту протягом дня.
Вага під контролем
Ще одне питання, яке стосується жінок, - це ідеальна фігура. Після холодної пори року, пов’язаної з відсутністю фізичних вправ, недотриманням правильної дієти та великою кількістю жиру чи солодощів, що залишило позаду кілька зайвих кілограмів, бажання підготувати організм до літа стає як ніколи інтенсивним. У зв'язку з цим фахівці рекомендують інулін - клітковину, яка природно міститься в організмі людини, і яка може контролювати кулінарні спокуси. Дослідження показали, що 6 г інуліну мають таку ж здатність пригнічувати апетит, як еквівалент 260 калорій.
"Пагостен надає підтримку людям, які борються із зайвою вагою, прилеглими до неї хворобами, а також щоб уникнути небажаних коливань ваги. Харчова добавка призначена для управління вагою тіла та поліпшення обміну речовин - "двигун", який перетворює калорії в енергію ", пояснює Флореня Крету, фахівець Ropharma.
Мирний сон
Перехід між сезонами, зміна кліматичних факторів у навколишньому середовищі, а також зміна раціону можуть спричинити загальне нездужання. Це те, що ми називаємо весняною астенією, що характеризується втомою або безсонням, неможливістю виконувати повсякденні справи, але також темними колами та розбірливістю.
"Весняна астенія може легко набути форми депресії, тому її не слід ігнорувати, а попереджати та лікувати належним чином. У цьому сенсі два ефективні способи - це фізичні вправи та проведення часу в повітрі
Nutradose Relax - це ексклюзивна формула, заснована на природних активних засадах, які благотворно діють на нервову систему, викликаючи стан спокою і спокою та встановлення спокійного сну. Стандартизовані швидко вбираючі екстракти з ромашки, глоду, пристрасної квітки, каліфорнійського маку, валеріани, лимона та гречки складають унікальний, 100% натуральний коктейль, який забезпечує індукцію розслаблення та самопочуття, душевний комфорт, спокій та рівновагу для гармонійного життя.
Краса та молодість
Вільні радикали діють постійно, пошкоджуючи клітини і викликаючи старіння. На щастя, проте, організм нелегко піддається нападам цих вільних радикалів. Це створює арсенал захисних сил, що складається з ферментів та інших хімічних речовин, званих антиоксидантами. Вони хімічно призначені для знищення руйнівних вільних радикалів, діють для запобігання їх утворенню, знищення та усунення слабких місць, що є грізним процесом і повсюдно в організмі. Але антиоксиданти також потребують відновлення, а споживання харчових добавок, вітамінів та інших складових опосередковано стимулює ферменти до пожвавлення систем детоксикації організму, які вбивають вільні радикали.
У цьому сенсі Ресверавіт має потужний антиоксидантний захист: він відновлює рівень глутатіону (наш найважливіший антиоксидант) і захищає ДНК. Це також зменшує порушення периферичного кровообігу, зменшує церебральні ішемічні розлади та забезпечує захист від дегенерації нейронів. Крім того, він також діє як захисник серцево-судинної системи (запобігає серцевому нападу, покращуючи коронарну мікроциркуляцію) та нормалізує рівень холестерину (покращуючи частку хорошого холестерину) та вуглеводів у крові, а також забезпечує сильну тонус судин.