46 причин пити воду; Відродження
Багато факторів впливають на наше здоров’я. Одне з найважливіших з них - скільки і що пити.
Ви можете пити воду, але коли ми вибираємо щось інше, а саме чай, каву, фруктовий сік та інші напої, насправді ми можемо принести більше шкоди, ніж користі. Напої в пляшках майже завжди включають консерванти та штучні барвники. Коли ви бачите коробку з соком, на якій написано "Без консервантів", ви повинні дійти висновку, що тривалий термін зберігання пов'язаний з тим, що у нього все життя вилучили з нього.
У світі налічується понад 5,5 мільйона видів живих організмів.
Усі п’ють ТІЛЬКИ воду, крім нас. Ми п'ємо все, крім того, що робить нас здоровими.
Зелений і чорний чай, кава, гарячий шоколад або пиво - здорові варіанти?
Насправді потрібно давати напої своїм дітям, оскільки вони немовлята?
Ці звички зроблять їх здоровішими?
Відповідь на ці запитання непроста і потребує глибоких міждисциплінарних досліджень.
Однак різноманітність напоїв на ринку продовжує зростати, упаковка стає все привабливішою, маркетингові тактики дедалі агресивніші, тоді як щодня ми знаходимо нові причини для наявних захворювань.
Щось навряд чи допоможе нам жити довше і здоровіше, ніж якщо ми повернемося до пиття старої простої води, як і всі інші живі організми на планеті.
У цій статті ми подамо деяку інформацію про воду у вигляді 46 причин пити воду та впливу води на наше життя та здоров’я. Кожен з нас має здатність розмірковувати над цими причинами, розуміти і робити правильні висновки:
1. Без води немає життя.
2. Нестача води спочатку пригнічує, а потім вбиває деякі життєво важливі функції організму.
3. Вода - основне джерело енергії, "грошовий потік" організму.
4. Вода генерує електрику та магнітну енергію всередині кожної клітини тіла - це дає нам силу жити.
5. Вода - сполучна в архітектурному дизайні клітинної структури.
6. Вода захищає ДНК від пошкодження та підвищує ефективність її механізмів відновлення - зменшує кількість аномалій у ДНК.
7. Вода значно підвищує ефективність імунного механізму кісткового мозку, де формується імунна система (всі її механізми), включаючи ефективні протиракові захворювання .
8. Вода є основним розчинником для всіх видів їжі, вітамінів та мінералів. Він розщеплює їжу на дрібні частинки, підтримує процеси метаболізму та асиміляції.
9. Вода заряджає їжу енергією, після чого подані частинки набувають здатність передавати цю енергію в організм під час травлення.
10. Вода збільшує здатність організму засвоювати життєво важливі речовини, що містяться в їжі.
11. Вода забезпечує транспорт усіх речовин в організмі (будучи основним компонентом рідини в організмі крові, лімфи тощо).
12. Вода покращує здатність еритроцитів накопичувати кисень у легенях.
13. Без води - дихання неможливе.
14. Вода виводить токсичні відходи з різних частин тіла, доставляє їх у печінку та нирки для остаточного захоронення.
15. Вода - основна мастило в суглобових щілинах, допомагає запобігти артриту та болю в спині.
16. У хребетних дисках вода створює «амортизуючі буфери води».
17. Вода - це найлегше проносне і найкращий засіб від запору.
18. Вода захищає артерії серця і мозку від засмічення.
19. Вода допомагає зменшити ризик інфарктів та інсультів.
"Люди п’ють 90% своїх хвороб".
- Луї Пастер
20. Вода є найважливішим елементом системи охолодження (потовиділення) та нагрівання (електрифікації) організму.
21. Вода необхідна для виробництва всіх гормонів, що виробляються мозком, включаючи мелатонін.
22. Вода необхідна для ефективного виробництва всіх нейромедіаторів, включаючи серотонін.
2. 3. Вода забезпечує нас електрикою для всіх функцій мозку, в першу чергу для мислення.
24. Вода може запобігти розладу уваги у дітей та дорослих.
25. Вода підвищує ефективність, покращує увагу.
26. Вода є найкращим загальнозміцнюючим засобом і не має побічних ефектів.
27. Вода допомагає зняти втому - вона дає нам енергію молодості.
28. Вода відновлює сон.
29. Вода робить шкіру гладкою, зменшуючи наслідки старіння.
30. Вода допомагає зняти стрес, тривогу та депресію.
31. Вода світить в очах.
32. Вода допомагає запобігти глаукомі.
33. Вода нормалізує кровотворну систему кісткового мозку - допомагає запобігати лейкемії та лейкомі.
34. Вода абсолютно необхідна для підвищення ефективності імунної системи для зміни кліматичних умов, а також для боротьби з інфекціями та утворення ракових клітин.
35. Вода розріджує кров і не дає їй згортатися в процесі циркуляції.
36. Вода зменшує передменструальний біль і припливи (відчуття жару під час менопаузи).
37. Скорочення води та серця розріджують кров і створюють хвилі, які перешкоджають осіданню твердих речовин на стінці судини.
38. Людський організм не має запасів води, які можуть підтримувати життєдіяльність в умовах зневоднення.
39. Дегідратація зупиняє вироблення статевих гормонів, є однією з основних причин імпотенції та втрати статевих тренувань.
40. Прийом води допомагає розрізнити спрагу та голод.
41. Вода - найкращий спосіб схуднути. Вчасно пийте воду і худніть без спеціальних дієт. Крім того, ви не будете їсти, коли відчуєте голод, а насправді ви просто спраглі.
42. Зневоднення є причиною токсичних відкладень в організмі. Вода стирає ці відкладення.
43. Вода поєднує функції мозку та тіла, збільшуючи функції та здатність досягати цілей.
44. Вода зменшує напади блювоти у вагітних вранці.
45. Вода допомагає запобігти втраті пам’яті зі старінням та зменшує ризик хвороби Альцгеймера, хвороби Паркінсона та Лоу Геріга та розсіяного склерозу.
46. Вода допомагає позбутися шкідливих звичок, зокрема тяги до кофеїну, наркотиків, алкоголю.
У вищезазначених 46 причинах питної води виділено багато захворювань, які можуть виникнути внаслідок недостатньої гідратації або зневоднення. Багато людей просто не підозрюють, що вирішенням їхніх проблем є залучення їх до щоденного споживання потрібної кількості “біологічно активної” питної води, що призведе до ефективної гідратації.
Вода нам потрібна як поживний розчинник щодня. Люди, по суті, є посудинами, що містять воду. Оскільки в природі є кругообіг води, так само у кожного з нас свій внутрішній цикл. Вода всередині нас транспортується, збирається, завантажується і очищається. Основою доброго здоров’я людини є постійне оновлення запасів прісної та чистої води. Найкращий спосіб переконатися і почуватись найкраще - це споживати щодня не менше 30-40 мл чистої води на кілограм ваги дорослої людини. Це рекомендоване правило «випивати щонайменше 1,5 літра води на день» справедливо, якщо ви важите 50 кілограмів. Цей рецепт здоров’я може здатися простим, але більшість з нас його дотримуються?
Якщо ви хочете знати, чому ви не п'єте необхідну кількість води (це не має нічого спільного з "не питайте мого тіла"), який тип води забезпечує ефективну гідратацію (вода, яка бере участь у всіх метаболічних процесах, як тільки вона використовується, без необхідності внутрішня “адаптація”), в якій кількості та як найкраще протягом дня, я запрошую Вас завантажити брошуру “ВОДА - Паливо життя. Д-р Ольга Бутакова „. Ви також дізнаєтесь роль води у підтримці 12 життєво важливих констант організму, які безпосередньо зумовлені рівнем води в організмі (кров'яний тиск, рівень гемоглобіну в крові, функція нирок тощо).