5 додатків для схуднення La Presse

додатків

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Ftechno% 2Fapplications% 2F201304% 2F08% 2F01-4638506-5-applis-pour-perd-du-weight.php & display = popup & ref = плагін & src = share_button "data- network =" facebook "title =" Поділитися у Facebook ">
  • ✓ Скопійоване посилання

Оскільки наближається гарна погода, ось кілька програм, щоб спробувати трохи схуднути за допомогою телефону.

Втрачати вагу

Додаток Втратив це, доступна лише англійською мовою, є відносно повною, оскільки вона включає цілу базу даних про продукти харчування, рецепти, а також графічні інструменти, що показують розподіл їжі, зібрані та витрачені калорії, а також приріст або втрату ваги в результаті.

Додаток дозволяє оновити свій профіль і порівняти його з тими друзями, які також стежать за зайвими кілограмами.

Безкоштовно: завантажте Lose it з App Store (iOS)

Правильна кількість калорій

Калькулятор калорій пропонує, як випливає з назви, знати калорійність понад 1500 продуктів. Вводячи різні види діяльності та склад їжі, користувач може легко розрахувати кількість калорій, які вони набрали або втратили за день.

Безкоштовно: завантажте калькулятор калорій з App Store (iOS) та Google Play (Android)

Керуйте калоріями

КкалМе представлений як перший тривимірний калориметр, що пропонує щоденний контроль споживаних калорій. Ця дієтична програма містить понад 7900 страв та напоїв, серед найбільш споживаних у Франції. Тільки навантаження калорій підсвічується через персональний аватар.

Цей простий у налаштуванні та простий у використанні інструмент допомагає відслідковувати зміни в необхідному харчуванні та виявляти надлишки.

2,69 євро: завантажте KcalMe в App Store (iOS)

Дієта 2.0

Відомий метод Вагові спостерігачі має додаток, що пропонує безліч послуг, за умови передплати на одну зі своїх програм: моніторинг їхнього профілю та втрати ваги, доступ до понад 1500 рецептів та ідей, рекомендації щодо здоров’я та здоров’я щодня тощо.

Безкоштовно: завантажте Weight Watchers з App Store (iOS) та Google Play (Android)

Худнути з посмішкою

Худніть із задоволенням представляє себе як "менеджера харчової поведінки".

Додаток пропонує навчитися спостерігати за їх реакцією, вивчати їх поведінку та позбуватися певних звичок, щоб знайти задоволення від їжі.

Таблиця калорій з понад 1200 продуктів і калькулятор гарантують, що користувач не перевищує кількість калорій, яка їм потрібна щодня.

2,69 євро: завантажте програму «Схудніть із задоволенням» в App Store (iOS) та Google Play (Android)