5 елементів кухня; Дієта в гармонії з життям

Переглянути магазин

5 елементів кухні - харчування в гармонії з життям

Навіть найдовший марш починається з першого кроку. (Лаотська)

Викладання з 5 елементів містить деякі паралелі з індійським вченням Аюрведи, але походить з Китаю. Це даоська теорія опису природи і досліджує динамічні процеси змін у царині живих істот. 5 елементів

Деревина,
Вогонь
металеві
води
і землі

походять безпосередньо від природи. Давня традиція викладання 5 елементів також важлива в шиацу, фен-шуй та цигун.

визначення

Викладання п’яти елементів (п’ять фаз змін) означає щось на зразок харчування у гармонії з життям і спрямоване на різні потреби людей. Вагітна жінка має інші потреби, ніж молода людина чи старий чоловік. У традиційній китайській медицині хвороба - це дисбаланс між інь і ян.

На баланс може впливати вибір нашої їжі. Конституція кожної людини різна. Це визначається нашим генетичним складом, умовами життя та історією. Нічого не можна змінити в ци народження. Однак при кожному вдиху та з першого грудного молока всмоктується новий ци, за допомогою якого ми можемо зміцнити свою основну структуру та керувати своїм життям. Кожна їжа збагачує нас своєю енергією, за допомогою якої ми можемо впливати на власну життєву енергію (Ци). Окремі продукти харчування присвоюються п'яти елементам відповідно до різних органів, сезону та смаку.

Деревина вогонь земля металеві води

сезон	весна	літо	кінець літа	осінь	зима
колір	зелений	червоний	жовтий	Білий	чорний
смак	злий	гіркий	Солодкий	Гостра	Солоний
клімат	вітер	тепло	вологість	сухість	холодний
емоції	біда	радість	співчуття	Смуток	тривожність
орган	печінка	серце	селезінка	легеня	нирка
Час дня	завтра	Полудень	вдень	Єва	ніч

Основні правила теорії 5 елементів

Теплові властивості та п’ять ароматизаторів

Три основні властивості їжі:

Тепловий ефект: швидше потепління або, швидше, охолодження
Кількість та якість життєвої енергії, Ци
П’ять смаків кислий, гіркий, солодкий, гарячий і солоний

Огляд їжі

Гаряча Тепла Нейтральна Освіжаюча Прохолодна

E.	Фенхель, хоккайдо, абрикос, родзинки, кориця, арахіс, кокос, чай з фенхелю, портвейн	Пшоно, полента, зелена квасоля, морква, картопля, інжир, слива, яловичина, масло, яйце	Ячмінь, цвітна капуста, брокколі, селера, солодке яблуко, груша, вершки, естрагон, авокадо, гриб	Огірок, манго, медова роса мел., Водяна медь.
М.	Олень, каррі, часник, перець	Овес, цибуля-порей, весна, коріандр, кардамон, цибуля-цибуля,	Рис, редька, індичка	Кресс, редис, шавлія, м’ятний чай
В.	Салямі, шинка, тріска, анчоус, тунець	Адукіб., Сочевиця, соя., Форель, короп, лосось	Нут, кальмари, оливки	Водорості, краби, сіль, соєвий соус, мінерали.
H	Зелена спельта, слива, курка, петрушка	Булгур, спельта, ожина, малина	Пшениця, квашена капуста, полуниця, агрус, плавлений сир, сметана, меліса	Помідор, ківі, ананас, йогурт
Ф.	М'ясне гриль, баранина, глінтвейн	Брюссельська капуста, овечий сир, базилік-f, розмарин-f, чебрець-f, кава, червоне вино	Жито, амарант, салат з баранини, буряк, чорний чай	Гречка, артишоки, пастернак, радиччо, шавлія, зелений чай, гаряча вода

Традиція відповідає сучасності

Найбільша сила харчування з п’яти елементів розкривається при уважнішому розгляді: що потрібно цій людині зараз, у цілому її єстві, щоб відновити власний баланс? Це означає, що 5 елементів навчання можна легко перенести до наших днів, коли багато хто забув, як прислухатися до потреб власного тіла. Перш за все критично розглядається те, що приготованій їжі приписують більше життєвої енергії, ніж необробленій необробленій їжі.

набрякати

Jann Glasmachers 01. 04. 2016, 14:24

Про Яна Глазмахерса

Мене звуть Янн Гласмачерс, я є власником Інтернет-агентства gimmixx New Media і пройшов навчання як цілісний радник з питань здоров’я, життєвих сил та життя. Я веду блог із пристрастю і мене дуже цікавлять закони життя та секрети здоров’я. Після багатьох років хвороби я вирішив скласти для себе загадку про здоров’я. Щодня тут з’являються нові ідеї. Однак базова формула, здається, є універсальною. Що за цим стоїть, можна прочитати у фундації здоров’я.

Ця інформація передається, наскільки мені відомо, і я впевнений. Вони призначені виключно як джерело інформації для зацікавлених, і їх жодним чином не можна розуміти як діагностичні чи терапевтичні вказівки. Ця інформація жодним чином не може замінити поради чи лікування кваліфікованих та визнаних лікарів чи інших медичних працівників, затверджених згідно із німецьким законодавством.

Я також хотів би зазначити, що з набранням чинності Європейським регламентом про охорону здоров’я в Німеччині з юридичних причин не можна рекламувати наслідки для здоров’я харчових продуктів (включаючи дієтичні добавки). Тож якщо ви хочете дізнатись більше про відповідні продукти, вам завжди слід звертатися за порадою до лікаря чи альтернативного лікаря або отримувати подальшу спеціалізовану літературу.

Крім того, у різних місцях на цьому веб-сайті використовуються так звані партнерські посилання. Це посилання в мережі через партнерські програми, які виставляються за комісією.

Справедливий додатковий дохід
з Platinum Health

Викупіть ваучер на 50 євро зараз (CODE: фундація здоров’я) і почніть безпосередньо як платиновий радник!