5 інгредієнтних смузі, що плавить жири та позбавляє від токсинів; Подорож всередині Розуму -
Одні з найкращих рецептів для зміцнення здоров’я - це ті, про які ми легко забуваємо, оскільки вони такі прості. Якщо ви хочете активізувати свій метаболізм, допоможіть печінці усунути жовчовиділення, щоб вона могла позбутися від накопичених жирів і токсинів, прокинутися повною енергії і бути готовою піклуватися про ваш день народження. Є п’ять простих інгредієнтів, з якими можна змішувати і пити за кілька годин до сну, щоб допомогти своєму організму відновити свою травну систему під час сну.
Кожен із перелічених нижче інгредієнтів перевірений часом. Вони використовувались у кожній тисячолітній традиції зцілення для підвищення імунітету, очищення травного тракту, зниження кислотності та відновлення рН організму до оптимального рівня 7,3
Лимон - інгредієнт, відомий для детоксикації, застосовується як сечогінний засіб. Також хорошим джерелом низькокалорійного вітаміну С. Лимони запобігають утворенню каменів у нирках та жовчному міхурі, зменшують втрату ваги та покращують якість шкіри.
Петрушка - Ще один сечогінний засіб, петрушка, допомагає вивести надлишки токсинів з організму. Він також полегшує шлунково-кишкові проблеми, такі як порушення травлення, спазми шлунка, здуття живота і нудота, одночасно сприяючи зміцненню імунної системи. Сприяє засвоєнню поживних речовин і допомагає організму виводити метаболічні відходи. Петрушка також підтримує роботу нирок.
Імбир - ще одна старовинна лікарська рослина, корінь імбиру є міцною підтримкою травлення, зменшує запалення, є антимікробною, антибактеріальною та противірусною і допомагає зменшити стрес.
Яблучний оцет - пропонує так багато переваг для здоров’я, важко назвати їх усі, але для короткої презентації яблучний оцет підтримує рівень цукру в крові до здорового рівня, зменшує токсичні перевантаження та приводить організм до правильного рівня рН, усуває Candida, знімає алергію та багато іншого.
Кориця -боротьба з вільними радикалами. Це підвищує ваше лібідо. Боротьба з передменструальним синдромом. Кориця стимулює когнітивне функціонування, регулює рівень цукру в крові, лікує застуду, зменшує запалення в організмі, покращує настрій та допомагає позбутися від токсинів.
Вода - Якщо ви не читали про японську водопідготовку, про яку я писав в іншій статті, ви захочете. Вода дивовижна для очищення організму від жирів та тонізуючих засобів.
- 1 лимон
- 1/2 склянки подрібненої петрушки
- 1 столова ложка тертого імбиру
- 1 чайна ложка яблучного оцту
- 1 паличка кориці або 1 столова ложка порошку кориці
- 1/2 літра води
Просто змішайте вищезазначені інгредієнти у блендері. Якщо ви п'єте цей коктейль кілька днів поспіль, особливо перед тим, як вийти спати, як замінник їжі, ви помітите збільшення енергії, чистість шкіри, легшу здатність до концентрації та загальне відчуття омолодження, коли прокидаєшся вранці.
Як і будь-яка різка зміна у вашому харчуванні чи звичках у житті, у вас може виникнути «криза зцілення» (коли справа погіршується, перш ніж налагодиться), оскільки ваше тіло очищається від токсинів. Це пройде.