5 конкретних мір мінус 45 кг вібоно
Я давно знаю, що маю великі проблеми зі своєю вагою. Я давно носив це самопізнання і насправді завжди хотів щось змінити, але люди люблять відкладати це.
Я сам ніколи не мав власних ваг і в серпні 2018 року скористався можливістю перевірити поточний стан. Це була найвища цінність, яку я коли-небудь досяг, і я боявся себе. Того ж дня були зроблені мої фотографії, на яких зафіксовано пік. Того самого дня це клацнуло для мене, і протягом довгого періоду щось мало змінитися.
Я знав Вібоно від моєї матері, яка вже успішно схудла на кілька кілограмів разом із концепцією. Я почав вивчати це і з’ясував, що це може бути хорошим способом для мене схуднути в довгостроковій перспективі та стійко. Мені сподобалась концепція трьох прийомів їжі, коли мені дозволяли їсти стільки, скільки я хотів, щоб втамувати свій голод.
З вересня 2018 року я принципово змінив кілька речей:
- Триразове харчування.
- Я багато готую сам і ціную різноманітні страви.
- Я займаюся спортом. Спочатку тільки плавання, зараз тренування з обтяженнями, щоб підвищити і підтримати рівень основного метаболізму.
- Я максимально уникаю солодких напоїв.
- Я відстежую свої успіхи, серед іншого, з новими масштабами.
Мої медичні параметри, такі як артеріальний тиск, покращились.
Я схудла на 45 кг.
Завдяки Vibono, я знаю, як харчуватися і жити здорово та врівноважено. Концепція не обмежує мене, як дієта, яка діє лише протягом певного періоду часу. Вібоно було рішення прийняти новий спосіб життя, який мені нічого не забороняв, але навчив помірковано насолоджуватися.
Я хотів би подякувати команді Vibono, а також усім тренерським групам за підтримку та сподіваюся на кілька кілограмів, які переді мною перебувають.
ПРОПОЗИЦІЯ
Повний пакет наразі доступний за € 69 замість € 99! За допомогою нього ви можете прочитати всі тренінги, поради щодо схуднення, електронні книги, навчальні листи та рецепти повністю.