5 корисних трав у дезінтоксикаційній дієті Дієта та схуднення, здоров’я
Детоксифікуйте своє тіло природними процедурами! Ми пропонуємо вам п’ять дуже корисних рослин у будь-якій детоксикаційній дієті. Насолоджуйтесь гарячим чаєм і позбавляйтеся від токсинів!
Ці п’ять рослин дуже корисні для лікування детоксикації, особливо якщо для святкового супу ви також обрали проблеми з травленням. Подивіться всі їх переваги, як вони використовуються та як їх готують!
ЗЕМЛЯ-ЗЕМЛЯ (CENTARIUM UMBELLATUM)
Має депуратну, детоксикуючу, підбадьорливу, протизапальну, антибактеріальну дію, стимулюючи шлункову секрецію. Рекомендується при дискінезії жовчних шляхів, грипі та застуді, що супроводжується лихоманкою, анорексією, метеоризмом, кишковими коліками, гіпоацидним гастродуоденітом, здуттям живота, запорами, кишковими паразитами, захворюваннями печінки, анемією. Він протипоказаний при гіперацидному гастриті та виразці шлунка.
Внутрішнє використання: у вигляді настою, приготованого з чайної ложки подрібненої трави на склянку води. Пити по дві чашки на день перед основними прийомами їжі. Входить до складу лікувальних чаїв. Він також використовується як настоянка при лікуванні анемії.
PASTINACA SATIVA
Терапевтичні ефекти помірні, оскільки їх потрібно вживати в невеликих кількостях. Він має хімічний склад, подібний до складу петрушки, багатий солями калію, вітамінами А, В1, В2 та С та леткою олією. Енергетична цінність низька: 40 ккал на 100 г коренів. Це хороший тонізуючий аперитив, злегка сечогінний засіб. Він виробляє виведення токсинів з організму, допомагає регулювати менструальний цикл і показаний при ревматизмі.
Внутрішнє використання: він споживається, як такий, у кулінарних заготовках. Можна також зробити відвар з 50 г варених коренів протягом 20 хвилин в літрі води. Процідити і підсолодити. Пити дві-три чашки на день.
ЛІНАРІЯ (VULGARIS LINARIA)
Володіє сечогінною, потовиділюючою та послаблюючою дією. Сприяє виведенню токсинів з організму. Це також хороший дегельмінт. Раніше його застосовували при лікуванні інфекційного дерматиту, а також раку. Він також показаний при захворюваннях селезінки, печінки та сечовивідних шляхів, геморої та запаленні товстого кишечника, вуграх, лейкореї. Він не має протипоказань, якщо дотримуються призначені дози.
Внутрішнє використання: зробити настій з ложки на склянку води. Пити одну-дві чашки на день.
Зовнішнє використання: мазі зустрічаються у вигляді стандартизованих продуктів з екстрактами льону. Можна приготувати вдома препарат для місцевого застосування: кип’ятіть 10 хвилин столову ложку квіток у літрі молока.
Кульбаба (TARAXACUM OFFICINALE)
Очищає сп’яніле тіло завдяки незбалансованому харчуванню. Сприяє зниженню рівня цукру та холестерину в крові. Він має сприятливу дію у разі диспепсії жовчовивідних шляхів. Високий вміст солей калію робить його корисним у випадках літіазу. Оскільки він має сечогінну дію, кульбаба також дає хороші результати при затримці рідини. Також рекомендується при хворобливих розладах травлення, печінковій недостатності та запаленні жовчних проток. Він протипоказаний особам з мікрокалькуляцією жовчного міхура та людям, що страждають виразковою хворобою.
Використовуйте внутрішньо: приготувати настій з двох чайних ложок цілої рослини (кореня, стебла та листя) у склянці води, з якої пити дві склянки на день. Також можна зробити салат з листя.
ЯБЛУКО (МАЛУС ПУМІЛА)
Завдяки своїй помірній кислотності яблука сприяють травленню, збільшуючи секрецію слини та шлункового соку. Потрапляючи разом зі шкірою, вони легко послаблюють і всмоктують токсини та мікроорганізми в кишечнику. Вони сприяють виведенню сечової кислоти з крові, а тому корисні при ревматизмі або подагрі. У дітей очищені від шкірки яблука разом із морквою є засобом від діареї.
Використовуйте внутрішньо: фрукти як такі, натерті на тертці або у вигляді соку.
Зовнішнє використання: аплікації можна робити з вареними фруктами (доведеними до стерпної температури) проти болю у вухах. У лісовій терапії прогулянки по яблуневих садах вважаються ліками від раку.