5 найкращих додатків для фітнесу для Android, які можна використовувати, коли ви перебуваєте в карантині
Набрав чинності загальний карантин для зупинки пандемії COVID-19. На жаль, нам доводиться сидіти вдома, щоб обмежити кількість захворювань це не означає, що нам слід лінуватися або втратити своє здоров'я.
Вправи корисні як для тіла, так і для розуму. Фітнес-це повинно стати щоденним графіком, навіть якщо ми ізольовані через нове коронавірус. І якщо ви не знаєте, з чого почати, ось воно п’ять найкращих програм для Android для фізичних вправ під час карантину.
6 упакованих абс за 30 днів - тренування абс
6 упакованих абс за 30 днів - тренування абс це програма для підготовки до літа. Коли стан ізоляції підвищується, ви вже ви будете виглядати набагато стрункішою і будете готові до пляжу. Ви маєте у своєму розпорядженні конкретні програми для позбавлення від жиру на животі на трьох рівнях, все здійснюється поетапно.
Домашні тренування - немає обладнання
Домашні тренування - немає обладнання це є свого особистого тренера з фітнесу, коли ви залишаєтесь вдома. Заплановано для всіх типів бодібілдингу, за допомогою цієї програми для Android ви можете працювати з усіма групами м’язів. У вас також є програми дієта, вправи опалення та розтягування і, головне, ви можете відстежувати свої тренування.
БЕЗКОШТОВНІ щоденні тренування
БЕЗКОШТОВНІ щоденні тренування це допомагає вам його зберегти щоденні вправи, не виходячи з власного будинку. Попрацюйте м’язи живіт, стегна, сідниці, руки, але також робити вправи кардіо, все з прикладами. Заповнювати чимось Пілатес, розтягування або гиря.
Тренування для жінок - Жіночий фітнес, схуднення
Тренування для жінок - Жіночий фітнес, схуднення є додатком Android для фітнесу для жінок. С фітнес-вправи та з конкретними дієтичними рекомендаціями, використовуючи цю програму, вам не потрібні додаткові пристрої. Кожна вправа є на прикладі, ви нагадування і якщо синхронізувати з Google Fit.
Фітнес-тренер FitProSport
У додатку Android Фітнес-тренер FitPro Sport ви навели більше ніж 150 простих та ефективних вправ щоб тримати вас у формі вдома. Плани розроблені окремо для чоловіків та жінок, і вправи базуються на принципі гімнастика, тобто використання власної ваги для схуднення.