5 причин включити акупунктуру до вашого режиму особистої гігієни Клініка Аврора
Акупунктура все ширше визнається і фігурує в популярній культурі. Ми регулярно чуємо про професійних спортсменів та знаменитостей, які використовують голковколювання для лікування різних захворювань або просто для підтримки свого здоров’я та життєвих сил на оптимальному рівні. Акупунктура набуває великого інтересу в медичній спільноті. Цікавляться кількома клінічними дослідженнями, і зараз вони знаходяться в декількох лікарнях по всьому світу.
Цьому є причина: це ефективний підхід до лікування найрізноманітніших захворювань та проблем зі здоров’ям. Але не слід чекати, поки захворієш, перш ніж вдаватися до цього. Акупунктура повинна бути частиною вашого режиму особистого догляду не тільки для того, щоб захистити вас від хвороби, а й для того, щоб ви почували себе краще і працювали найкраще.
Ось 5 причин, які переконають вас регулярно звертатися до акупунктури, як і тисячі інших людей.
1. ПОПЕРЕДНЯ ХВОРОБА
Профілактика - це завжди найкращий захист від хвороб. Акупунктура та китайська медицина мають сильний вплив на профілактику захворювань.
По-перше, голковколювання може зміцнити вашу імунну систему. Можна знайти велику кількість досліджень, які показують, що голковколювання позитивно впливає на імунну систему. Це не тільки сприяє зміцненню імунних функцій для запобігання захворюванням, але і для боротьби з уже наявними інфекціями. Кажуть, що вдосконалення імунної системи повністю розвинене через 72 години після лікування голковколюванням і зберігається протягом місяця.
Тому акупунктура є цінним союзником при розладах здоров'я, пов’язаних з імунною системою, включаючи застуду, гайморит та алергію.
2. ЗНИЖЕННЯ СТРЕСУ
Крім того, нині визнано і визнано великою кількістю фахівців, що стрес є одним із факторів, що відіграють визначальну роль у здоров’ї та захворюваннях. Стрес сам по собі може призвести до чи посилити багато проблем зі здоров’ям. Стрес не лише негативно впливає, він відіграє важливу роль у різноманітних проблемах зі здоров’ям - від подразненого кишечника та мігрені, безсоння та високого кров’яного тиску тощо. Рівень стресу навіть впливає на інтенсивність болю, гострий чи хронічний. Однак голковколювання надзвичайно ефективно зменшує стрес і допомагає йому краще керувати стресом. І результати не довго чекають, вже після одного лікування переважна більшість пацієнтів відчуває глибоке розслаблення вже після першого лікування.
3. ПІДВИЩАЄ СОН
Усі сходяться на думці, що хороший сон є важливим аспектом здоров’я. Поганий сон або занадто мало сну сприяє безлічі проблем зі здоров’ям - від передчасного старіння до неможливості схуднути.
Акупунктура може допомогти вам повернутися до спокійного сну. Дослідження показують, що голковколювання покращує якість сну, а також вироблення мелатоніну. Це може допомогти вам швидше заснути, проспати всю ніч і отримати більш спокійний сон, щоб ви відчували енергію рано вранці.
4. ПЕРЕЗАРЯДЖІТЬ АКУМУЛЯТОРИ
Акупунктурне лікування може пожвавити вас набагато більше, ніж хороший сон. Підвищуючи рівень енергії, ви знайдете більше ентузіазму щодо своєї роботи та різних видів діяльності. Завдяки оновленій енергії та ентузіазму ви зможете більше бути фізично та соціально активними та мати більше мотивації до прийняття здорових звичок способу життя. Що призведе до того, що ви активізуєте більше!
5. ЗАГАЛЬНЕ ДОБРОТЕХНЯ
Вам не потрібно чекати, поки ви захворієте, щоб побачити свого акупунктуриста. Насправді бажано проконсультуватися з метою профілактики або коли ви почуваєтесь трохи гірше, не зовсім у своїй тарілці.
Регулюючи свою нервову систему, гормональний баланс, травні функції та рівень стресу, голковколювання дозволяє вам відновити та підтримувати природний стан повного здоров’я, як фізичного, так і емоційного. Дуже часто ми чекаємо, поки не закінчимо свою дотепність або поки симптоми стануть нестерпними, перш ніж діяти та отримувати акупунктурне лікування. Однак акупунктура діє набагато швидше, коли з’являються такі симптоми, як втома або знесилення, уповільнення травлення, утруднене вставання вранці або нетерпіння та дратівливість.
Тому акупунктура займає особливе місце у вашому режимі особистого догляду. Регулярний прийом у лікаря-акупунктури може допомогти вам почувати себе якнайкраще та уникнути хвороб. Поговоріть зі своїм лікарем-акупунктурою, щоб дізнатись, яка частота лікування найкраще підходить для вашої особистої ситуації.