5 секретів для схуднення для жалю від бразильських жінок
Цього року Чемпіонат світу з футболу FIFA ставить у центрі уваги Бразилію з її білими піщаними пляжами, латиноамериканською музикою та цілорічним сонцем. І оскільки бразильці славляться своєю фігурою, про яку мріють, ми пропонуємо вам деякі їх секрети для схуднення.
целюліт, це трохи лихо всіх, хто сподівається продефілювати цього літа на пляжі в купальнику. Але втратити цю непривабливу апельсинову кірку не вдається ні чудо-кремам, ні різким дієтам, ні навіть трусикам для схуднення ...
Щоб знайти (або утримати) стегна богині, бразильці застосували техніку предків і природні: масаж в піску. Ідея полягає у використанні великих жмень дрібного піску для масажу м’якого місця, щоб звільнити жир, інкрустований під шкірою, та стимулювати кровообіг.
На практиці будьте обережні, щоб бути обережними (занадто бурхливий масаж може енцистувати целюліт і перешкодити дренажу): почергові вимішувальні рухи (як у хлібному тісті) і пальпацію та розкочування (ми беремо більш-менш товсту складку шкіри, яка розкочується спереду назад).
Зайва річ? Пісок має відлущувальну дію і допоможе позбавити шкіру від мертвих клітин та домішок, таких як дрібні непривабливі прищі. Ідеально підходить для відновлення твердої, гладкої та м’якої шкіри ... як у бразильців.