5 смачних корисних коктейлів вагою до 200 калорій Нічне життя

Кредит: Fabienne Legault

корисних

5 червня 2015 • 20:35

Літо - ідеальний сезон для сангрій, маргарит та пінья-колад! Ці смачні коктейлі можуть швидко стати вашими найлютішими ворогами, якщо ви намагатиметесь підтримувати форму влітку. Важко сказати «ні», коли всі ваші друзі мають у руках випивку, і ви теж хочете насолодитися приємним вечором, відпочити. У мене є рішення, яке дозволить вам мати своє масло і гроші від масла! Ось п’ять смачних домашніх коктейлів, які мають менше 200 калорій, щоб охолодити вас та розважитись, не відчуваючи провини! Все, що вам потрібно - це трохи сили волі і п’ять хвилин!

Ігристе кавун (100 калорій)
Інгредієнти:

  • 1 унція текіли або джину
  • 3 кубики кавуна
  • Газована вода
  • Коріандр за смаком
  • 1 столова ложка соку лайма

Підготовка: Помістіть усі інгредієнти, крім газованої води, у коктейль і перемішуйте протягом декількох секунд. Налийте в коктейль і додайте газовану воду. Випити з миром !

Псст! Для тих, хто не любить дрібні шматочки у своїх напоях, не змішуйте кавунові кубики у шейкері та додайте їх згодом із газованою водою. Нім!

Чорнична мімоза (187 калорій)
Інгредієнти:

  • ½ чашка чорниці
  • 1 столова ложка імбирного фаршу
  • 2 склянки чорничного соку без додавання цукру
  • ½ чашка ігристого вина на ваш вибір (рожеве або біле)
  • ½ лимонний сік

Підготовка: Розімніть чорницю в мисці з імбиром і лимонним соком. Додайте чорничний сік і дайте постояти п’ять хвилин, перш ніж процідити напій через сито, щоб процідити великі шматочки чорниці. Потім розлийте в 4 склянки до половини, потім наповніть келих ігристим вином! Прикрасьте рештою чорниці, щоб вона стала гарнішою. Насолоджуйтесь !

Підготовка: Вилийте всі інгредієнти у високу склянку з високим кулькою, наповнену льодом, і перемішайте ложкою. Покладіть 3 з 4 скибочок персика в скло і одну для прикраси. Що може бути простішим та смачнішим!

Підготовка: Вилийте всі інгредієнти у склянку, наповнену льодом старовинного типу, і перемішайте ложкою. Використовуйте фрукти просто як прикрасу. Допити!

Ківітіні (150 калорій)
Інгредієнти:

  • 1 унція білого рому
  • 3 листя м’яти
  • 3 скибочки ківі
  • 3 полуниці розрізати навпіл
  • 3/4 соку лайма
  • Клубна сода

Підготовка: Трохи розімніть ківі та полуницю в дні скляної шафи. Додайте листя м’яти, сік лайма і ром. Потім наповніть склянку клубною содою і насолоджуйтесь !