51 банан на день для схуднення •

Чи може це бути правдою? Австралійський халява з'їдає кілограми фруктів і до 5000 кілокалорій на день - і має найтонший живіт навколо.

5000 кілокалорій день

Хочете банан Або 50?

Давайте зробимо швидку математику: середній банан має 100 кілокалорій. Базальний рівень метаболізму жінки становить у середньому 2200 кілокалорій на добу. 51 банан має 5100 кілокалорій. Це було б ооооооочень трохи вище того, що ви можете/повинні/можете їсти, щоб підтримувати свою вагу, не кажучи вже про те, щоб схуднути.

Фрілі, "BananaGirl", очевидно, доводить протилежне. Булімію та анорексію вона подолала фруктами. З тоннами фруктів. Вона з'їдає від 2000 до 5000 кілокалорій на день, наприклад, у вигляді величезних динь, абрикосів на кіло, ананасів, манго або апельсинів. Вона їсть це повністю сирим, але часто у вигляді соку. І за його власними заявами, вона схудла на 18 кіло.

Австралійська веганка із захопленням демонструє свою нову фігуру і, насамперед, плоский, добре підтягнутий живіт у своїх відеороликах на YouTube, де ви можете спостерігати, як 51 банан чи інші страви, багаті фруктами, зникають.