6 історій про схуднення від знаменитостей
Фарбування без пошкодженого волосся? Тепер це можливо завдяки технологіям.
Макіяж GOAT EYE: 10 чудових ідей у малюнках
Тенденції краси на 2017 рік: чого не роблять косметичні товари.
Втратити кілька кілограмів легко, але коли мова йде про десятки кілограмів, багато людей відмовляються від них, оскільки, крім суворої дієти та великої кількості видів спорту, вам також потрібна добре розвинена психічна підтримка. У боротьбі з вагою терпіння і впевненість у собі є найважливішими сильними сторонами. Ось історія зірок, які вийшли переможцями в битві проти зайвих кілограмів:
Втратити кілька кілограмів легко, але коли мова йде про десятки кілограмів, багато людей відмовляються від них, оскільки, крім суворої дієти та великої кількості видів спорту, вам також потрібна добре розвинена психічна підтримка. У боротьбі з вагою терпіння і впевненість у собі є найважливішими активами.
Ось історія зірок, які вийшли переможцями в битві проти зайвих кілограмів:
Гороскоп: правильна дієта для вашого знака зодіаку
-від розміру 16 (XXL) до розміру 6 (S)
Зіркою вдалося виконати цей спектакль за допомогою спеціальних програм відомого телефону iPhone. За допомогою кількох простих підрахунків Дженніфер з’ясувала, що їсти їй, щоб насититися. Ось 10 найкращих програм для iPhone для схуднення .
Актриса схудла за допомогою дієти Йо-Йо, дієти, яка передбачає лише вживання органічної їжі. Єдиним недоліком цієї дієти є те, що для схуднення потрібно багато часу, а їжа досить дорога, але дуже корисна.
Дієта Йо-Йо базується на споживанні багатьох непідготовлених органічних фруктів та овочів.
-за один рік він схуд на 32 кілограми
-скинув 9 кілограмів за 6 місяців
Дієта співачки складається з продуктів, у яких дуже мало калорій і вуглеводів. Їжа, яку Джанет їсть щодня: це риба, курка на грилі, овочеві салати (ніколи не їжте варені овочі, але сирі) та багато фруктів.
-втратив 36 кілограмів у 2005 році
У грудні 2008 року Опра зізналася, що вона знову важила понад 18 кілограмів через проблеми зі здоров'ям. Вправи дуже важливі для зірки, вона щодня проходить 10 000 кроків (підрахована). Окрім фітнесу, Вінфрі намагається уникати продуктів, що містять крохмаль, і тримається подалі від продуктів швидкого харчування.
6. Келлі Осборн
Келлі Осборн почала худнути з американським конкурсом "Танці з зірками". Зірка марнувала по кілька годин на день у танцювальному залі. Келлі їла багато здорової їжі, яка не потребувала приготування їжі. Крім того, з його раціону були виключені вуглеводи. Після закінчення конкурсу зірка розпочала пілатес.