6 незвичайних дієт (не дотримуватися!) - Фітнес, програма для схуднення
Що стосується схуднення, ми часто маємо на увазі все, що завгодно. А для тих, хто уважно стежить за дієтологічними тенденціями, ви, мабуть, зрозуміли, що раз на 2 тижні виходить майже новий, завжди дивовижніший за минулий. Якщо безглуздість не вбиває, це принаймні змушує вас схуднути? Вірити, що деякі задавали питання! Тож ми об’їхали мережу в пошуках божевільні, допитливі або навіть абсурдні режими, особливо, щоб не слідувати, звичайно! 😉
"Повітряна дієта": Незважаючи на англосаксонську назву, ця дієта насправді була винайдена у Франції (так, це насправді не найкраще, що ми зробили). Його принцип: вдай, що їси! Так, насправді, ми дістаємо помічника, столові прилади та пантоміму. Ми робимо вигляд, що ріжемо своє м’ясо, жуємо, ковтаємо ... Дуже добре, якщо ви хочете померти з голоду (або заощадити на митті рідини) !
"Дієта для дитячих ніжок": Цей приходить прямо зі Сполучених Штатів і складається із заміни більшості своїх страв банками для дитячого харчування (пюре, компотів тощо). Дженніфер Анністон за цей тиждень схудла б на 3 кілограми ... Навіть якщо дитяче харчування здорове, рівень смаку та кількість, ми будемо прасувати.
Вилочна дієта: Тут також принцип простий: забороняється все, що не можна їсти виделкою. Попрощайтеся з десертами, піцою, закусками, гамбургерами ... але також з м’ясом, супом, фруктами чи добрими вуглеводами, такими як хліб із непросіяного борошна. Найкраще для (не) збалансованої дієти.
Оцтова дієта: Старий метод з 19 століття. У версії 2016 року ця дієта складається з ковтання ложки оцту перед кожним прийомом їжі для придушення апетиту та тяги до цукру. Чесно кажучи, це фокус Сінді Кроуфорд для схуднення. Щоб побачити її фігуру в 50 років, ви можете подумати, що це працює, але звідти спробувати ... !
Схуднути з місяцем: Дуже модний в Голлівуді, це метод, заснований на фазах Місяця. Якщо ми знаємо його вплив на припливи, деякі вважають, що він також впливає на рівень води в організмі та сприяє виведенню токсинів і жирів. Коли місяць спадає, ми молоді або п'ємо воду або сік. Гарантований йо-йо ефект !
Зворотна дієта: Принцип, який також називають "відсталою дієтою", полягає в тому, щоб змінити порядок прийому їжі: отже, ви вечеряєте вранці, а ввечері снідаєте. Якщо ми часто рекомендуємо їсти легке перед сном, стейк/квасоля о 7 ранку, це все одно трохи дивно.