6 знаменитостей та їхні успішні мобільні дієти

їхні

Зайві кілограми болять головою не тільки у простих людей, а й у знаменитостей.

Ось деякі більш-менш загальноприйняті методи, за допомогою яких зіркам вдалося схуднути.

1. Опра Уінфрі

Опра Уінфрі схудла на 36 кілограмів у 2005 році. Через три роки відомий телевізійний продюсер надів половину з них і виявив, що у неї проблеми з щитовидною залозою.

Секрет втрати 36 кілограмів у 2005 році простий: Опра робила багато фізичних вправ (близько 10 000 кроків на день) і уникала крохмалистих продуктів.

У 2010 році зірка зізналася мільйонам глядачів, що у неї з’явилася справжня одержимість їжею і що вона довгі роки почувалася «загубленою» через свої нездорові харчові звички.

2. Келлі Осборн

Дочка Оззі Осборна роками боролася з вагою. Щоб досягти ідеальної фігури, вона скинула не менше 20 кілограмів завдяки багатьом заняттям спортом, дієтою без вуглеводів та пілатесом.

3. Кортні Лав

Кортні Лав, дружина Курта Кобейна і соліст Хоул, також мала проблеми з вагою. Любов дотримувалася макробіотичної дієти, їла овочі та рибу, паралельно займалася спортом та йогою. Кінцевий результат вражаючий. Майже 21 кілограм дивом зник.