7 дивовижних переваг Bladderwrack - Посібник з рецептів Посібник з рецептів
7 неймовірних переваг Bladderwrack
Джон Стотон (BASc, BFA) - Оновлено 23 липня 2019 р
Eval (ez_write_tag ([! [! 336,280)], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Найбільш вражаючі переваги здоров'я сечового міхура включають його здатність лікувати ожиріння, покращувати обмін речовин, зменшувати запалення, зміцнювати кістки, стимулювати кровообіг, захищати шкіру, допомагати зору, запобігати передчасному старінню, зменшувати ризик раку та сприяти здоров'ю серця.
Що таке Bladderwrack?
Хоча його назва трохи дивна, розмивання сечового міхура насправді є одним з найпоширеніших видів водоростей в океанах. Навколо Британських островів, Європи, Балтійського моря і навіть східного узбережжя Північної Америки цей сорт водоростей має наукову назву Fucus vesiculosus. Інші назви сечового міхура включають обтікання, червоне обгортання та червоне обтікання, залежно від того, де ви знаходитесь у світі. Цей тип водоростей віддає перевагу решітчастим укриттям без особливих рухів і струму, і у великій кількості їх можна знайти в певних районах. Рослина добре ідентифікується за невеликими парними повітряними мішечками, розташованими вздовж гілок середньої жилки.
Це століття було рослинним засобом та кулінарним елементом у різних культурах. Насправді обтікання було першоджерелом йоду, який був надзвичайно важливим при лікуванні різних захворювань, а також був важливою складовою дієти. Ви можете використовувати сечовий міхур найчастіше як трав’яну або порошкоподібну добавку, яку можна вживати прямо або змішувати з водою або скрабами для обличчя для підвищення його ефективності. Незважаючи на те, що він використовується в альтернативних методах лікування протягом сотень років, останнім часом він стає все більш популярним серед широкої громадськості, тому попит на цю рослину значно зростає. Високий вміст слизу, бета-каротину, йоду, калію, зеаксантину та інших органічних сполук надає цій траві стільки сили.!
Користь для здоров’я Bladderwrack
Давайте детальніше розглянемо деякі переваги Bladderwrack для здоров’я.
Поліпшення роботи щитовидної залози
Може гарантувати, що наша гормональна та метаболічна діяльність знаходиться під контролем. Тому, як потужне джерело йоду, розрив сечового міхура став асоційованим із лікуванням багатьох видів розладів щитовидної залози. Як правило, сечовий міхур стимулює щитовидну залозу збільшувати вироблення гормонів. Eval (ez_write_tag ([! [! 728,90], 'Organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0']));
Втрата ваги
Одним з інших наслідків розриву сечового міхура є посилений метаболізм, який полегшує схуднення, оскільки ваше тіло добре працює з вами. Bladderwrack вже кілька поколінь сприймається як засіб для схуднення, і багато людей починають усвідомлювати, наскільки це може бути корисним. Коли ваше тіло працює на високому рівні і спалює більше жиру, ви також пригнічуєте апетит, тим самим запобігаючи ожирінню та іншим пов'язаним із цим проблемам зі здоров’ям.
Візуальне здоров’я
Високий вміст бета-каротину, який міститься в сечовому міхурі, робить його ідеальним рішенням для тих, хто хоче покращити зір. Бета-каротин - антиоксидант, який безпосередньо нейтралізує вільні радикали в очах та рогівці. По суті, розрив сечового міхура може допомогти уповільнити дегенерацію жовтої плями та запобігти розвитку катаракти.
Зменшене запалення
Одним з інших популярних способів використання сечового міхура протягом багатьох років було використання як протизапальної речовини. Незалежно від того, чи є у вас подагра, артрит, геморой або подразнення шкіри, обтікання може ефективно нейтралізувати роздратування, зменшити набряк і навіть полегшити біль. Внутрішнє та зовнішнє (місцеве) використання Bladderwrack є корисними підходами і навіть краще в поєднанні, наприклад, для болючих м’язів та суглобів.
Протипухлинний потенціал
Згідно з доповіддю дослідників з Університету Тасманії, Австралія, фукоїдан має протиракові та протипухлинні властивості і може викликати апоптоз. Однак необхідні додаткові клінічні випробування для підтвердження антиканцерогенних ефектів.
Поліпшення травлення
Є кілька типів клітковини в обрушуванні сечового міхура, але однією з найважливіших є альгінова кислота, яка полегшує запор і обтяжує кишечник, сприяючи тим самим плавному та ефективному процесу травлення. з точки зору засвоєння поживних речовин. Крім того, це допомагає полегшити гази, здуття живота, спазми та більш серйозні захворювання, такі як виразка шлунка та рак товстої кишки.
Здоров’я серця
Дослідження пов’язують розрив сечового міхура з вищим рівнем холестерину ЛПВЩ („хороший холестерин”), а це означає, що ця корисна рослина може допомогти вам запобігти атеросклерозу та іншим захворюванням, пов’язаним з холестерином. Це може допомогти знизити артеріальний тиск, зменшити ризик інсультів та інфарктів, і загалом, зменшити тиск на вашу серцево-судинну систему.
Антивікові властивості
У обгортанні сечового міхура є багато цінних мінералів, які можуть допомогти зробити шкіру красивішою, але є також потужні органічні хімічні речовини, які можуть уповільнити процес старіння. Ці антиоксиданти в Bladderwrack роблять шкіру здоровою та молодий, зменшують пігментні плями та плями та зменшують появу зморшок. Антиоксиданти також можуть підвищити еластичність шкіри, допомагаючи зберегти зовнішній вигляд і тонус до глибокої старості.
Попередження: велика сила приносить потенційну небезпеку. Тому, якщо у вас гіпертиреоз, вам може не знадобитися додаткове споживання йоду. Крім того, у деяких людей є алергія на йод, тому велика кількість обгортання може бути дуже небезпечним. Нарешті, якщо у вас найближчим часом операція або ви страждаєте на розлад кровотечі, вам слід уникати здуття сечового міхура, оскільки це може ускладнити згортання крові. Перш ніж додавати цей рослинний засіб до свого режиму здоров’я, проконсультуйтеся з лікарем.
Джон Стотон - мандрівний письменник, редактор та видавець, який отримав ступінь з англійської мови та інтегративної біології в Університеті Іллінойсу в Шампейн, Урбана (США). Він є співзасновником літературного журналу "Шериф Ноттінгем" і називає свої кабінети найкрасивішими місцями у світі. Під час вічної подорожі до ідеї дому він використовує слова для виховання, натхнення, піднесення та розвитку.
Прочитайте наступну сторінку:
У середньому чоловіки потребують 2500 калорій, а жінки 2000 калорій на день, щоб підтримувати вагу. Щоб схуднути, створюйте дефіцит у 500 калорій щодня.
Дієта з низьким вмістом вуглеводів полягає у зменшенні споживання вуглеводів, уникаючи таких продуктів, як зерно, молоко, цукор, бобові. Це сприяє схудненню, запобігає діабету
Здорові страви з низьким вмістом вуглеводів менше 20 хвилин включають овочеві яйця, смажені на кокосовій олії, скибочки яловичого фаршу, сирний бургер без хліба. Вчи більше!
Щоб зробити Booch на пляжі, додайте в блендер ананасовий сік, кокосове молоко, ароматизовану комбучу, ром (за бажанням). Змішуйте його протягом 30-45 секунд на високій швидкості. Прочитайте повний рецепт
Вівсянка допомагає запобігти раку, схуднути, підвищити імунітет та керувати діабетом. Це також допомагає підтримувати здоров’я серця і знижувати високий кров’яний тиск.