7 днів без м’яса - Сторінка 2 - Форум Softpedia
Whiteboy2010, 17 червня 2013 р. - 19:15, сказав:
Пуферіу, 17 червня 2013 р. - 18:55, сказав:
Через тиждень, протягом 7 днів (тобто від 24 до 30 включно) я планую не робити Я їм м’ясо. Будь ласка, не питайте мене "чому" чи щось подібне. Це моє рішення. Я просто хочу, щоб ви сказали мені, що їсти. Ось коротка історія:
Я вживаю м’ясо в 4 прийоми з 4. Мій девіз: жодної їжі без м’яса. Так я звик з дитинства і продовжив традицію. Безмесний суп - це не суп. Пісна начинка огидна. Моє божевілля - це їсти черевний суп. Мовляв, два роки тому я їв черевний суп лише три дні. З відповідними солодощами. Я кладу солодощі важко, але це вже інша історія. Так я зробив свій живіт і кілограми зібрав, рік за роком.
Я досі не вирішив, їсти рибу чи ні. Якщо ви радите мені не їсти, я не їм. Ідея полягає в тому, щоб порадити мені, що їсти, щоб я не відчував м’яса.
Тема не про "м’ясо: плюси чи мінуси". Але що їсти протягом 7 днів, не відчуваючи потреби в м’ясі.
Відредаговано richelieu, 17 червня 2013 - 20:48.
Рішельє, 17 червня 2013 - 20:47, сказав:
Що б ви не їли, якщо ви не їсте м'яса, і ви лютий м'ясоїд, ви це зіпсуєте. У тому сенсі, що це випробовує сироїдіння.
Тільки якщо твоєму життю загрожує небезпека, і ти потребуєш абсолютно м’ясну дієту, то тобі нікуди діватися.
Оскільки в мене не було м’яса, вареної їжі, абсолютно жодної мертвої їжі.
На замітку лікаря. Мені дозволяли лише свіжі овочі та фрукти. А через 2 тижні я міг їсти лише овочі та фрукти, але одужав.
Навіть без солі. А овочі та фрукти на смак відрізнялися від з’їдених з їжею. нормальний.
Тобто більш ароматний смак. Варто спробувати влітку, коли вони дешеві, і вам не потрібно багато калорій. Взимку низькокалорійну дієту з овочами та фруктами не можна дотримуватися, оскільки потрібні великі кількості. Близько 3000 калорій (або ккал, я вже не знаю цієї одиниці виміру). Ви розумієте, скільки вам доведеться проковтнути, щоб не застудитися. Коли на кг овочів не виходить навіть 500 коней.
Дієта без м’яса не може підтримуватися маленькими людьми, оскільки вони мають менший, менший кишечник.
Людям у ковалентності і яким доводиться їсти м'ясо, на одужання не добре утримуватися від м'яса.
Діти не повинні утримуватися за таким режимом, за винятком ризику батьків.
Соя та насіння всіх видів і приготовлені певними способами успішно замінюють м’ясо.
Так само страви з квасолі та категорія квасолі. Але вони болять товстий кишечник.
Краще підходить промислово підготовлена соя.
Вуглеводні, які їдять як м’ясо, тому для компенсації калорій м’яса мають той недолік, що вони можуть відгодовуватись через велику кількість калорій, які вони мають, хліб, борошно, кукурудза, ячмінь, картопля тощо. Деякі вуглеводи набагато калорійніші, ніж м’ясо (рис).
Тому я б рекомендував соєвий сир, болгарський сир, помідори та інші підтримувані овочі. Плоди будь-якого виду. Але остерігайтеся тих, у кого є П., які можуть спричинити ентероколіт.
Яблука - найздоровіші. Ті, хто навчений, можуть з’їдати по 1/2 кг за раз. Можливо частково видалено оболонку, щоб зменшитися. залишки. Частково.
Коли ви їсте багато овочів, вам потрібно трохи більше солі.
Кажуть, що це амінокислоти, що містяться лише в м’ясі. У мене ніколи не було драконівського режиму, починаючи з понеділка, лише з грубостями, щоб я міг помітити щось дефіцитне.
Натомість я знаю, що яловичина та (я не впевнений) кукурудза містять надзвичайно важливу амінокислоту. Тільки в цих продуктах. Його повна відсутність може призвести до передчасного старіння.
Більше цікавтеся цим аспектом.
На закінчення, м’ясні білки не можна повністю замінити.
Тільки з м’ясними перервами.
Деякі складають дієти, один день - лише сиру їжу, один день - комбіновану.
І ще одне, якщо у вас є щось серйозне і ви дотримуєтесь загальної сирої дієти, може статися явище детоксикації, яке є дуже нестерпним. Через живі елементи в сировині.
Кожен вирішує, що робити.
Відредаговано NASTYPRIMUL, 17 червня 2013 - 22:36.