7 ефективних методів для підприємців, які працюють вдома
Прокидайтеся щодня в один і той же час
Коли ви говорите, що працюєте вдома, ви, мабуть, думаєте, що зможете прокинутися на годину пізніше, ніж якщо підете в офіс. Так, ви можете спати приблизно на 30 хвилин більше, але не більше. Я кажу це тому, що вранці найчастіше вирішуються найважливіші проблеми, читаються електронні листи, електронні листи надсилаються клієнтам і партнерам, а потім у вас є цілий день, щоб отримати відгук, щоб перевірити дрібніші речі.
Але, залишаючи осторонь переваги початку раннього робочого дня стосовно діяльності вашого інтернет-магазину або особистого бізнесу, який ви розвиваєте, вам слід врахувати і переваги, якими користується ваше тіло. REM періоди під час сну допомагають вам відновитись, а постійний графік сну (зокрема той самий час неспання) змусить ваш мозок "планувати" свої періоди швидкості на основі графіку сну, не перериваючи їх.
Крім того, ті, хто рано прокидається, далеко заходять, тому вдень та ввечері ви зможете залишатися спокійнішими.
На сніданок з’їжте найпотворнішу жабу
Хм, важливо їсти вранці, якщо ви звикли це робити, але в цьому випадку ми не посилаємось на дієту:)
Як сказав Брайан Трейсі, сама потворна жаба - це найскладніша діяльність з двох або більше, що вам потрібно зробити. Спочатку позбудьтеся найбільшого занепокоєння, щоб не витрачати енергію цілими днями на роздуми, підкреслено, як важко це робити.
Отож, оскільки ви все одно в кінцевому підсумку зробите це, краще займатися найнеприємнішою діяльністю на початку дня.
Перериватись. або два. три
Обід - це свято, або, принаймні, ми поважаємо його щодня. Вибирайте їсти десь, крім офісу, де ви працюєте, і особливо Не сидіть за телефоном під час їжі. Це неефективно для вашого шлунку, а також для електронної пошти/facebook.
Окрім обідньої перерви, вам точно потрібні короткі перерви по 5-15 хвилин кожні 1-2 години. Переваги: ви рухаєте кров’ю, спина не плаче ввечері, бо вона знаходиться в однаковому положенні годинами, ви краще сфокусуєтесь після повернення з перерви, ваші очі зможуть дивитись вдалину (бажано на вікно, дерево, квітка). У вас є кутовий магазин? Прогуляйтеся там, ви все ще можете робити покупки.
Методи визначення пріоритетів та впорядкування завдань: ПОМОДОРО або МЕРЛІН МАНН, пояснюється в цій статті.
Більше кисню = вищий прибуток
Це не жарт. Вам потрібна вся енергія та увага, щоб задовольнити запити клієнтів та вирішити різні завдання, що виникають із просуванням та розвитком Інтернет-бізнесу.
Якщо ви любите спорт або просто віддаєте перевагу сидіти ... марно, почніть фізичну активність прямо зараз, яка приведе ваше тіло в рух. Спорт допомагає виділяти "хороші" гормони, які подарують вам відчуття благополуччя, підвищать вашу стійкість до втоми і підвищити свою впевненість у собі.
Ідеї в приміщенні: кімната для фітнесу/аеробіки, скелелазіння, танці, захисні види спорту, плавання, фітнес у вітальні (на Youtube можна знайти тисячі типів відео, від важкої атлетики, пілатесу, кардіо та йоги), пейнтбол, лазертаг, картинг; Ідеї на відкритому повітрі: велосипед, ролик, біг підтюпцем, бадмінтон, теніс s.a.; Ідеї вихідних: гірські екскурсії та походи, спортивні змагання, плавання в Чорному морі, рафтинг у Карпатах тощо.
Уникайте швидкого харчування
Ми знаємо, у вас немає часу готувати, ви хочете відповісти на електронні листи і померти з голоду. Мішок чіпсів або інших гризків може на деякий час втамувати ваш голод, але незабаром ви знову зголоднієте. І в довгостроковій перспективі .... Також нам потрібно повторити той факт, що ви можете захворіти гарним гастритом та багатьма іншими проблемами зі здоров’ям.?
Свіжі продукти є найбільш ситними та поживними, і, наскільки ви можете готувати або замовляти, вибирайте меню, яке охоплює всі потреби у харчуванні, які вам потрібні. Крім того, бабуся, тітка чи сусід часто можуть виявити бажання щоб допомогти вам з гарячою їжею.
Порядок і чистота = організований бізнес
Щоранку, перед тим, як приступити до роботи, почистіть стіл, викиньте упаковку, серветки, запиліть стіл, приведіть свої документи в порядок і добре провітріть кімнату. Якщо ви віддаєте перевагу робити це наприкінці "програми", тим краще. Вам не потрібно турбуватися про наступний день. Можливо, легко було б стати рутиною, щоб робити це природно, а не примусово.
Кімната, в якій ви працюєте, також повинна бути якомога охайнішою, інакше, самі того не усвідомлюючи, у вас буде стомлений розум від погляду на предмети, які не на місці. Якщо вам подобається певний колір або ви відчуваєте потребу мати більше рослин навколо себе, не соромтеся облаштовувати місце так, як вам подобається. Також, природне світло має заспокійливу та підбадьорливу дію, тому затягніть штори і дайте сонце вступити в дію.
Змініть місце, з якого ви працюєте
Ви помічали, що через деякий час схема роботи стає одноманітною? Візьміть із собою ноутбук і попрацюйте на лавці в парку, з вашої улюбленої тераси або безпосередньо з концентратора. Тут ви можете зв’язатися з такими людьми, як ви, молодими підприємцями чи досвідченими людьми, з якими ви можете навчитися деяким методам управління чи просування разом. Крім того, ви також покриваєте необхідність соціалізації, яка виникає в ситуації, коли ви працювали б у команді.