7 кілограмів, щоб схуднути за допомогою коньячного ширатакі

Всім привіт .
Сьогодні я створюю цю публікацію для тих, хто на кшталт мене, хто дотримується дієти Конжак (що не обов’язково має бути дієтою як такою).
Це мій метод. Я замінюю крохмалисті страви з одного зі своїх страв (опівдні чи ввечері) на Konjac, який можна готувати як макарони. Звичайно, я збалансую свій раціон. і це працює. -3 кіло за 1 місяць. Це не обов’язково величезно в порівнянні з іншими дієтами, але це перш за все те, що я не відчуваю, що позбавляю себе.
Я вважаю це хорошим методом.
Тож я відкриваю цей пост для таких, як я, які споживають Konjac. просто щоб мотивувати себе та давати собі поради .
До нових зустрічей, я з нетерпінням чекаю ваших відповідей .
Джулі

допомогою

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Дякую за вашу пораду
Дякую Джулідіді за вашу пораду .

Стаття про переваги коньяку
Ось дуже цікава стаття про переваги Konjac у журналі повного життя за листопад.