7 попереджувальних симптомів серцевого нападу або інфаркту - Рестенві
50% жертв відчувають певні ознаки незадовго до серцевого нападу. У цьому випадку профілактика, очевидно, може вилікувати вас, а також врятувати ваше життя ...
Не всі інфаркти закінчуються зупинкою серця. Однак нелікований інфаркт може мати летальні наслідки в короткостроковій та середньостроковій перспективі.
Фактори ризику
Не потрібно згадувати фактори ризику: куріння, незбалансоване харчування та надмірна вага, сидячий спосіб життя, споживання наркотиків тощо.
Однак багато майбутніх жертв раніше відчували певні симптоми.
Можна зменшити кількість інфарктів
Негайна реакція на медичну консультацію може значно зменшити кількість серцевих зупинок, між 45 і 50 000, які відбуваються щороку у Франції.
Гірше того, за даними Міністерства солідарності та охорони здоров'я, незважаючи на чотири десятиліття зниження смертності та захворюваності завдяки профілактиці та терапевтичному прогресу, серцево-нервово-судинні захворювання залишаються причиною приблизно 140 000 смертей на рік. https://solidarites-sante.gouv.fr/soins-et-maladies/maladies/maladies-cardiovasulaires/article/les-maladies-cardiovasulaires
Таким чином, багато статей у пресі повідомляють про це явище. У середині січня 2019 року охоронця знайшли мертвим біля дороги у Фронтіньяні. Чоловік скаржився кілька днів на біль у грудях і розглядав медичну консультацію… https://e-metropolitain.fr/2019/01/17/frontignan-lagent-de-securite-terrasse-crise-cardiaque/
Основні причини серцевого нападу
Інфаркт виникає, коли приплив крові до серця перекритий. Блокування може бути викликане скупченням жиру, холестерину та інших речовин, які утворюють наліт в артеріях, що постачають серце (коронарні артерії). Наліт з часом обривається і утворює згусток. Перерваний кровотік може пошкодити або зруйнувати частину серцевого м’яза. Він може бути легким або масивним і призвести до зупинки серця. Однак зупинка серця також може бути наслідком фізичного чи емоційного шоку, сильного стресу, ураження електричним струмом, утоплення або падіння або навіть порушення роботи серця, що проявляється під час фізичного навантаження. Це головна причина зупинок серця у молодих спортсменів.
Шанси на виживання
Раннє виявлення симптомів має важливе значення для переживання серцевого нападу. Насправді половина інфарктів трапляється поза лікарнею, саме тому вам потрібно вміти розпізнавати симптоми. За даними Центру з контролю та профілактики захворювань США, 92% пацієнтів мали дискомфорт у грудях, але лише 27% з них зрозуміли, що це симптом серцевого нападу, і зателефонували у відділення швидкої допомоги.
Найпоширеніші ознаки серцевого нападу
Не всі люди з інфарктом мають однакові симптоми або мають однакову тяжкість симптомів. Деякі люди відчувають слабкий біль, інші - сильніші. Половина жертв не відчуває жодних особливих ознак ... Ось найпоширеніші симптоми серцевого нападу, детально описані Всесвітньою організацією охорони здоров’я:
1. Серцебиття:
Це ознаки того, що серцевий м’яз занадто сповільнюється або пришвидшується. Зазвичай після тимчасового розриву серця наступний такт стає голоснішим, і пацієнти відчувають «пульсацію» (вони також кажуть, що їх серце «стукає»). Але знову ж таки, лише ЕКГ може підтвердити діагноз.
2. Набряк
Зазвичай це відбувається в суглобах, включаючи ноги, щиколотки та стопи.
3. Задишка і утруднене дихання.
Коли функція серця погіршується, легені не отримують необхідний їм кисень.
4. Запаморочення.
Якщо порушена робота серця, кровообіг зменшиться, а це призведе до нестачі кисню в крові, що викликає запаморочення.
5. Постійний кашель
Особливо, коли слиз білуватий або рожевий, це може означати витік крові.
6. Повторна втома.
Коли артерії закриваються, серце починає працювати інтенсивніше, і таким чином прості завдання можуть бути складними та виснажливими.
7. Біль у грудях.
Дискомфорт у грудях означає пощипування, тиск або відчуття печіння. Це насправді найпоширеніший симптом і може виникати під час фізичних навантажень або під час відпочинку. Це грудна клітка, а не серце, а також ліва рука, спина або щелепа. Це один з основних симптомів серцевого нападу. Воно може супроводжуватися блювотою, а може і не ...
Здоровий спосіб життя може запобігти хворобам та інфаркту
Уникайте тютюну!
Куріння є значним фактором ризику, пов'язаного з інфарктами та інсультами. Ніколи не пізно кинути палити і зменшити ризик.
Рухайся
- Серце - це м’яз, який потребує регулярних фізичних вправ, щоб залишатися здоровим. Вправи також допоможуть вам підтримувати здорову вагу. Ходити, бігати, регулярно танцювати
Харчуйтесь здорово
- Харчування здорової збалансованої дієти допомагає підтримувати здорову вагу, знижувати рівень холестерину та знижувати ризик розвитку хвороби.
Прагніть залишатися стрункими !
- Надмірна вага не тільки збільшує ризик серцевих захворювань та інсульту, але також і діабету та деяких видів раку. Ризик серцевого нападу втричі вищий у жінок із ожирінням, ніж у жінок із нормальною вагою.
Регулярно перевіряйте артеріальний тиск
Ви можете запобігти погіршенню стінок артерій і навіть уповільнити їх затвердіння, підтримуючи артеріальний тиск на бажаному рівні. Ваш артеріальний тиск може перевірити лікар, фармацевт або навіть вдома
Зберігати холоднокровність !
Уникайте стресів і розглядайте свої проблеми на перспективу. Не поспішайте жити і відпочивати. Стрес підвищує рівень холестерину та артеріального тиску. Стрес може спричинити інфаркт або інсульт.