7 причин, чому виникає біль у грудях - кращий здоровий спосіб життя
Найбільш поширені причини болю в грудях здебільшого пов’язані з гормональними змінами, які відбуваються, наприклад, під час менструації, вагітності чи годування груддю.
Багато жінок спілкуються Біль у грудях автоматично при раку молочної залози. Це може призвести до зайвого занепокоєння.
Більшість випадків біль у грудях не пов’язана з цією хворобою. Тому ви повинні знати справжні причини, через які може боліти грудна клітка.
Біль у грудях може виникати у жінок у будь-який час. Ці симптоми є загальними, коли відбувається гормональна зміна, наприклад, через менструацію або вагітність.
Запалення і болючість у грудях часто зустрічаються до або під час менструації, це рідко має щось спільне з серйозними захворюваннями, це просто викликано гормональними змінами.
Якщо ви не можете побачити зміни в грудях під час пальпації, але у вас все ще виникають часті болі, можливо, за це відповідають інші доброякісні захворювання. У наступній статті ми наведемо найпоширеніші причини, через які виникає біль у грудях.
Коливання гормону
Коли у молодих дівчат починаються місячні, також може виникати біль у грудях. Також передменструальний синдром може бути причиною цього болю.
Багато жінок страждають від болю в грудях протягом усього свого фертильного життя. Вони трапляються найчастіше в середині циклу і збігаються з овуляцією, або можуть відбутися за кілька днів до менструації.
Саме в ці дві фази жінки переживають найбільші гормональні зміни.
Крім того, споживання контрацептивів, таких як таблетки та гормональна терапія, може призвести до болю в грудях.
вагітність
Один з основних симптомів під час вагітності є біль у грудях. Молоді жінки часто більш чутливі, навіть якщо це перша вагітність, біль може виникати частіше.
Найчастіше біль виникає в першому триместрі вагітності, молочні залози збільшуються в розмірах, а сині вени стають помітними в міру збільшення кровотоку.
Лактація
Коли жінка недавно народила, тоді автоматично виникає біль у грудях, незалежно від того, годує жінка чи ні. Це пов’язано з виробництвом молока. Однак, якщо біль частий, це може свідчити про мастит.
мастит
Мастит - це запалення молочних залоз, спричинене закупоркою молочних залоз. Це трапляється, коли в грудній клітці є інфекція, спричинені вірусом, бактеріями або грибком.
Симптомами є почервоніння грудей, біль у грудях, а головне лихоманка.
Кісти в грудній клітці
Коли діють кісти в грудній клітці це невеликі бульбашки, наповнені рідиною. Це трапляється, коли залози в грудях змінюють розмір. Ці кісти молочної залози, як правило, доброякісні, але вони часто дуже болючі.
Якщо кісти великі, вони будуть відчуватися при пальпації. Для діагностики невеликих кіст часто потрібна мамографія або рентген.
Абсцес молочної залози
Абсцеси - це набір гною в тканині молочної залози, а це означає, що це інфекція. Ця проблема може призвести до болю в грудях. Найчастіше ви можете відчути абсцеси на грудях.
вона часто провокуються бактеріями, які можуть проникнути через тріщину шкіри або соска або якщо є проблеми з грудним вигодовуванням. Незалежно від причини, вам слід проконсультуватися з лікарем для встановлення правильного діагнозу та способу лікування.
Рак молочної залози
Як згадувалося на початку, багато жінок бояться раку молочної залози, коли у них болить молочна залоза, але більшу частину часу це не так. Біль у грудях зазвичай виникає лише до кінця раку молочної залози.
Коли хворобу помічають і лікують рано, може бути, що болю в грудях взагалі немає.
Поради щодо запобігання та лікування болю в грудях
Загалом, немає необхідності приймати спеціальні ліки, якщо у вас болить грудна клітка. Однак слід змінити спосіб життя, оскільки це може лікувати та запобігати болю в грудях.
- Уникайте носити бюстгальтери, які занадто стискають груди.
- Харчуйтеся здоровою їжею з якомога меншою кількістю жиру та великою кількістю фруктів, овочів та цільних зерен.
- Переконайтеся, що у вас здоровий вагу, оскільки це допоможе підтримувати рівень гормонів стабільним.
- Збільште споживання вітаміну B6 (піридоксину), вітаміну B1 (тіаміну) та вітаміну E.
- Якщо ви все ще відчуваєте біль у грудях, ви можете використовувати деякі природні засоби, такі як компреси з води, лимонного соку, оцту або кави.