7 причин пити зелений чай - Блог - PAGÈS, чай; настої
Цей напій споживався протягом 5000 років в Азії та Англії є п'янимe століттями на півострові Японія та Китай, як напій та інгредієнт китайської медицини.
З наших 7 вагомих причин пити зелений чай, ви більше не зможете пропустити цей оздоровчий напій ... Ось і ми !
1 ТИСЛИ, ЯКІ ВИ ЗГОРИТЕ
Зелений чай стане вашим союзником, якщо ви хочете спалити калорії і відчути ситість. Він складається з 3 дуже важливих елементів: теаніну, який стимулює серотонін, нейромедіатора, який спрямований на те, щоб відправити мозку повідомлення про насичення, щоб обмежити перекуси та споживання їжі; дофамін, ще один нейромедіатор, який також сприятиме ефекту придушення апетиту, забезпечуючи відчуття задоволення і, нарешті, вітамін С, який також сприяє відчуттю ситості.
2 ВАША ДІЄТА ВДОСКОНАЄ ВАС
У процесі втрата ваги, зелений чай справді може відігравати додаткову роль до дієтичної гігієни та фізичних вправ, оскільки це допомагає регулюють інсулін, тим самим беручи участь у контролі ситості; це також сприяє окисленню жирів, на цей раз надаючи ефект «спалювання жиру». Але будьте обережні, якщо ви не зміните свої харчові звички, якщо у вас немає фізичних навантажень, це вам не надто допоможе.
3 ВАШ ПЕРЕВІРЕННЯ ВІДПОВІДАЄ ВАС
Нічого подібного до хорошого м’ятний зелений чай в кінці їжі для стимулювання травлення, а тим більше після великої їжі! Вийдіть із традиційного травлення: крім того, що він калорійний, він значно менше діє на травлення, ніж зелений чай, який також сприяє швидшому та здоровому травленню! На думку дослідників, час перетравлення зеленого чаю становить приблизно 6 годин проти більше дев’яти годин для людей, які п'ють травний !
4 ВАША УСНА ГІГІЄНА, ЯКУ ВИ ЛІКУВАТИ
Поліфеноли в зеленому чаї беруть участь у гігієні порожнини рота. Про заміну зубної щітки не йдеться, але її споживання допомагає обмежити поширення ротових бактерій! Це також допомагає боротися з гінгівітом, пародонтозом, порожнинами та зубними відкладеннями.Деякі зубні пасти це добре зрозуміли, інтегруючи в їх компоненти зелений чай.
5 ВАША ШКІРА ВАШЕ ЗАХИСТИТЕ ВАС
Зелений чай може запобігти пошкодженню шкіри та зморшок та іншим ознакам старіння.
Чудовий союзник, щоб залишатися молодим !
6 ВАШИХ ЧУТТЬ, ЯКІ ВИ ПРОБУДИТЕ
Зелений чай - це не тільки напій, він також може бути використаний у кулінарії і, таким чином, пробудити ваші почуття, ваші смаки та запах. Існує маса рецептів зеленого чаю, які просто чекають на тестування.
Щодо традиційного напою, для вашого чаю існує великий вибір ароматизаторів, тому ви можете додати мед, цукор, кленовий сироп ... Достатньо, щоб оживити ваші смакові рецептори !
7 ВИ ДОГЛЯДИТЕ ПРО МОЗГ
Зелений чай дуже ефективний для розслаблення, він містить речовину, тебан, яка позитивно впливає на мозок.
Якщо з усіма цими вагомими причинами випити ви не піддалися ...:)